কিভাবে কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবন ভারসাম্য? তিনটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দেখুন

এটা জানা যায় যে কাজ মানুষের দিনের একটি বড় অংশ নেয়। তাদের মধ্যে অনেকেই এখনও বাড়ি থেকে বা হাইব্রিড পদ্ধতিতে কাজ করে, যা কখনও কখনও অন্যান্য প্রতিশ্রুতি এবং অফিসের মধ্যে বিভাজনকে অস্পষ্ট করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, বিনামূল্যে সময় সেই অনুপস্থিত নথিটি পূরণ করার জন্য আদর্শ সময় হয়ে উঠতে পারে। অথবা, যাদের সন্তান আছে, তাদের জন্য ব্যস্ত পেশাদার রুটিন ছোটদের অনুরোধে বাধাগ্রস্ত হতে পারে। অতএব, আমরা পাঁচজন মহিলা উদ্যোক্তার সাথে কথা বলেছি যারা কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখার বিষয়ে কিছু টিপস দিয়েছেন। এটি পরীক্ষা করে দেখুন:

আপনি এক

ক সিইও করতে কানেক্টা গ্রুপ এবং সভাপতি LIDE Minas Gerais, প্যাট্রিসিয়া লেইভাআপনি একজন যে সচেতন হওয়ার গুরুত্বের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করে শুরু হয় এবং এটি নিজের মধ্যে বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। “আমরা সর্বদা সর্বত্র থাকতে পারব না। তাই এই সংস্থা এবং সময় ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন, কিন্তু সর্বোপরি, আমাদের অপরাধবোধ নিয়ে অনেক কাজ করতে হবে”তিনি বলেন.

এর সাথে আত্ম-যত্নের প্রশ্ন আসে। “আমরা আমাদের মেয়ের জন্মদিন, বা নির্বাহীদের সাথে সেই গুরুত্বপূর্ণ মিটিং বা ট্রিপ মিস করতে চাই না। তবে আমাদের নিজেদের জন্য সময় থাকতে হবে। আমরা যদি আমাদের মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন না করি, আমি মনে করি এই সমস্ত ছোট জিনিসগুলি ভারসাম্য থেকে বেরিয়ে আসুন”সে মনে করে।

সবকিছুর জন্য সময়

আগেরটির মতোই, ব্যবসায়ী নারীর পরামর্শ এবং প্রতিষ্ঠাতা ড উইমেন হু ডিসাইড নেটওয়ার্ক ইনস্টিটিউট, প্রিসিলিয়া কুইরোজসব পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করা হয়. “আমি সঙ্কট, চাপ এবং জরুরী অবস্থার সাথে ভালভাবে মোকাবিলা করি এবং আমার দ্বারা যা ঘটছে, আমি সমাধান করার প্রবণতা রাখি। আমি ব্যাখ্যা করি: এমন একটি কাজ যা আমার উপর নির্ভর করে না, তবে বাজারে যা ঘটছে তার কারণে জরুরি হয়ে ওঠে। তাই আমি বিরতি দিয়েছি এবং এইভাবে, আমি বাড়ি থেকে ভ্রমণের জন্য সময় নিতে পারি।”বিস্তারিত

নমনীয়তা

জন্য ইন্টারন্যাশনাল গ্রুপের সিইও মো, প্রিসিলা ক্যাম্পোসএবং রাষ্ট্রপতির কাছে LIDE পারানা, হেলোইসা গ্যারেটমহিলাদের তাদের স্বতন্ত্রতা রয়েছে এবং তারা জীবনকে একটি বিশেষ উপায়ে দেখতে সক্ষম। “একজন ব্যবসায়ীর জীবনকে একজন মায়ের মতো করে মেলানোর জন্য সাহস, নমনীয়তা এবং একটি স্পষ্ট উদ্দেশ্য প্রয়োজন। আমার জন্য, মাতৃত্বই ছিল সেই প্রেরণা যা আমাকে আরও স্থিতিস্থাপক এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ উদ্যোক্তা হতে অনুপ্রাণিত করেছিল। এটা অবশ্যই সহজ নয়, কিন্তু আমি বিশ্বাস করি যে একজন মহিলার শক্তি তার একাধিক হওয়ার এবং একই সময়ে একাধিক ভূমিকা মোকাবেলা করার ক্ষমতার মধ্যে নিহিত রয়েছে।হাইলাইট প্রিসিলা.

“নারীদের একটি সারমর্ম আছে যা এই বিবেচনাটি সঠিকভাবে করতে পারে। যখন আমি দেখি যে নারীরা সমস্ত ভূমিকাতে অনেক শ্রেষ্ঠত্বের দাবি করে, তখন আমি মনে করি আমরা ভুলে যেতে পারি না যে নারীদের এই দুর্বলতা, হরমোনজনিত সমস্যা, শিশুদের সাথে এবং আবেগজনিত সমস্যাগুলি যা তৈরি করে। আমাদের ভিন্ন কিছু উদ্যোগের প্রতি আমাদের আরও সংবেদনশীল এবং উপলব্ধিশীল করে তোলে”হেলোইসা শেষ করেন।

ম্যাকিসমোর বিরুদ্ধে লড়াই

সম্প্রতি, আমরা অন্যান্য মহিলা উদ্যোক্তাদের সাথে কর্পোরেট পরিবেশে ম্যাকিসমোর বিরুদ্ধে লড়াই সম্পর্কে একটি গল্প করেছি। এখানে ক্লিক করে দেখুন.