মোশন সিকনেস ভ্রমণকারী থেকে গেমার সবাইকে প্রভাবিত করে; সমস্যা এড়ানোর উপায় খুঁজে বের করুন

মোশন সিকনেস ভ্রমণকারী থেকে গেমার সবাইকে প্রভাবিত করে; সমস্যা এড়ানোর উপায় খুঁজে বের করুন


গাড়ি, বিমান, জাহাজ এবং পরিবহনের অন্যান্য উপায়ে ভ্রমণের পাশাপাশি, মোশন সিকনেস নামে পরিচিত একটি অবস্থা মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে।

সারাংশ
মোশন সিকনেস, যা মোশন সিকনেস নামে পরিচিত, ভ্রমণের সময় অস্বস্তির কারণ হতে পারে এবং বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং তন্দ্রার মতো উপসর্গগুলিকে ট্রিগার করে। এটি ওষুধ এবং ভেস্টিবুলার পুনর্বাসন থেরাপি দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।





মোশন সিকনেস ভ্রমণকারী থেকে গেমার সবাইকে প্রভাবিত করে; সমস্যা এড়ানোর উপায় খুঁজে বের করুন:

বমি বমি ভাব, ঘাম, মাথা ঘোরা, তন্দ্রা, মাথাব্যথা… এই সমস্ত সংবেদনগুলি অনুভব করতে গাড়িতে উঠুন যা যে কোনও ট্রিপ বা এমনকি ছোট যাত্রাকে অত্যন্ত অস্বস্তিকর করে তোলে৷ আপনি যদি এই অভিজ্ঞতার সাথে শনাক্ত করেন, তাহলে আপনি মোশন সিকনেস নামক একটি অবস্থাতে ভুগবেন, যা মোশন সিকনেস বা মোশন সিকনেস নামে পরিচিত।

“দৃষ্টি, ভারসাম্য এবং স্থানিক অভিযোজন সম্পর্কিত সংবেদনশীল তথ্যের মধ্যে দ্বন্দ্ব হলে লক্ষণগুলি ট্রিগার হয়। আমরা যখন পরিবহণে থাকি, তা যা-ই হোক না কেন এটিই ঘটে। তবে সমস্যাটি বিশেষত জাহাজে সাধারণ, যদিও এটি প্লেনে তেমন সাধারণ নয়, যেখানে নড়াচড়ার সংবেদন কম হয়”, অটোনিরোলজিস্ট বলেছেন। নাথালিয়া প্রুডেনসিওমাথা ঘোরা এবং টিনিটাসে বিশেষজ্ঞ একজন অটোরিনোলারিঙ্গোলজিস্ট। “তবে, আরও বেশ কিছু পরিস্থিতিতে সমস্যা দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে বিনোদন পার্ক রাইড, মহাকাশ ভ্রমণ, দ্রুত চলমান ভিডিও দেখার সময় বা প্রথম ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ সহ ভিডিও গেম খেলা। অতি সম্প্রতি, ভার্চুয়াল রিয়েলিটি প্রযুক্তির ব্যবহারকারীরাও এই ডিভাইসগুলি ব্যবহার করার সময় মোশন সিকনেস রিপোর্ট করেছেন।”

গতির অসুস্থতার কারণগুলি ভালভাবে বোঝা যায় না, তবে সমস্যাটি কিছু জনসংখ্যার মধ্যে প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের মধ্যে। “এটি 2 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যেও সাধারণ, কিন্তু, এই ক্ষেত্রে, তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে অবস্থার উন্নতি হতে থাকে”, বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

তিনি বলেন যে ভেস্টিবুলার ডিসফাংশন, অসুস্থতা যেমন উদ্বেগ এবং হতাশা এবং হরমোনের পরিবর্তনগুলিও এমন কারণ যা গতির অসুস্থতার পূর্বাভাস দেয়। “প্রমাণ এই সংবেদনশীলতার একটি জেনেটিক ফ্যাক্টরও নির্দেশ করে, কিন্তু কিছু প্রমাণিত হয় না”, নাথালিয়া উল্লেখ করে।

ভাল খবর হল যে গতি অসুস্থতার লক্ষণগুলি উপশম হতে পারে, কিছু রোগীর মধ্যে, লক্ষণগুলি তৈরির জন্য দায়ী উদ্দীপকের দীর্ঘক্ষণ এক্সপোজারের সাথে, কারণ শরীর এই পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। যাইহোক, সমস্যাটি অব্যাহত থাকতে পারে, এমনকি ক্রমাগত এক্সপোজারের সাথে বা দীর্ঘ সময়ের পরেও ট্রিগার অভিজ্ঞতার সংস্পর্শে না আসায়।

“এবং, যদিও এটি সাধারণত গুরুতর নয়, গতির অসুস্থতা এখনও অনেক অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি রোগীকে নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ করা থেকে বিরত রাখতে পারে। অতএব, এই সংকট মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য কিছু ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে, যেমন ভ্রমণের আগে হালকা খাবার বেছে নেওয়া, আপনার চোখ দিগন্তের দিকে স্থির রাখা, ভাল বায়ু প্রবাহ সহ একটি জায়গায় থাকা, ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়া বা না পড়া গাড়ি চলার সময় আপনার সেল ফোন ব্যবহার করুন”, নাথালিয়াকে পরামর্শ দেন।

যখন সংকট খুব সাধারণ হয়, তখন অ্যান্টিডোপামিনার্জিক এবং অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধের প্রতিরোধমূলক ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়, যা বমি বমি ভাব এবং বমির শারীরবৃত্তিতে জড়িত রিসেপ্টরগুলির উপর কাজ করে তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে। “আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, যেখানে মোশন সিকনেস গুরুতর এবং ঘন ঘন উপসর্গ সৃষ্টি করে, আমরা ভেস্টিবুলার রিহ্যাবিলিটেশন থেরাপিরও সুপারিশ করতে পারি, যা ব্যায়ামের একটি সেট নিয়ে গঠিত যা ভ্রমণের সময় চলাচলের মতো নির্দিষ্ট উদ্দীপনায় অভ্যস্ত হওয়ার দিকে পরিচালিত করবে”, বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

কিন্তু মাথা ঘোরা সত্যিই অস্থায়ী কিনা এবং প্যাসিভ মুভমেন্ট বা মোশন সিকনেসের অন্যান্য সাধারণ ট্রিগার, যেমন ভার্চুয়াল রিয়েলিটি চশমা ব্যবহার করার কারণে ঘটছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

“মোশন সিকনেসের উপসর্গগুলি দীর্ঘকাল ধরে থাকে না। সুতরাং, যদি তারা ক্রমাগত থাকে বা সম্পর্কহীন কারণে উপস্থিত হয়, তাহলে মূল্যায়নের মধ্য দিয়ে ওটোনিউরোলজিতে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং প্রকৃতপক্ষে কী সমস্যা সৃষ্টি করছে তা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ”, ডাক্তার বলেছেন, যিনি বয়স্ক ব্যক্তিদের ইতিহাস ছাড়াই যোগ করেছেন। মোশন সিকনেস যারা ভ্রমণের সময় যদি আপনি মাথা ঘোরা বা অন্যান্য উপসর্গ যেমন মোশন সিকনেস অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারকেও দেখতে হবে। “50 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের পক্ষে মোশন সিকনেস হওয়া খুব বিরল যদি তাদের আগে কখনও এই সমস্যা না হয়। সুতরাং, যদি এটি ঘটে তবে এটি মনোযোগের লক্ষণ।”

অবশেষে, নাথালিয়া প্রুডেনসিও হাইলাইট করেছেন যে গতির অসুস্থতার লক্ষণগুলি প্যাসিভ আন্দোলনের সময় প্রদর্শিত হয় এবং পরে নয়। “কিছু লোক জাহাজ, গাড়ি এবং প্লেন থেকে নামার পরপরই ভারসাম্যহীনতা বা মাথা ঘোরা অনুভূতি অনুভব করে এবং বিশ্বাস করে যে এটি মোশন সিকনেস। তবে এই ক্ষেত্রে, এটি সম্ভবত অবতরণ রোগ হিসাবে পরিচিত একটি সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। এটি এমন একটি অবস্থা যা ভ্রমণের মতো প্যাসিভ আন্দোলনের সংস্পর্শে আসার পরে সঠিকভাবে শুরু হয় এবং শুষ্ক জমিতে ব্যক্তিকে মাথা ঘোরা বোধ করে, যেন ভেস্টিবুলার সিস্টেমটি সেই আন্দোলনের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে যেখানে রোগীর সংস্পর্শে এসেছিল এবং ফিরে আসতে অক্ষম ছিল। স্বাভাবিক”, ডাক্তার বলেছেন।

সাধারণত, যখন রোগী আবার প্যাসিভ আন্দোলনের সংস্পর্শে আসে তখন মাথা ঘোরা অনুভূতির উন্নতি হয়। ডিসম্বার্কেশন ডিজিজ কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান করা যেতে পারে। “কিন্তু, কিছু ক্ষেত্রে, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকতে পারে, চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, যা প্রধানত ওষুধ এবং ভেস্টিবুলার পুনর্বাসনের মাধ্যমে করা হয়”, তিনি উপসংহারে বলেন।

বাড়ির কাজ

কাজের জগতে, ব্যবসায়, সমাজে রূপান্তরকে অনুপ্রাণিত করে। এটি কম্পাসোর সৃষ্টি, একটি বিষয়বস্তু এবং সংযোগ সংস্থা।



Source link