ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানে, অন্যদের উপর দয়ার প্রভাব ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং আমাদের মঙ্গলকে প্রভাবিত করতে দেখা গেছে।
এমন কিছু লোক আছে যাদের কাছে রাডার আছে বলে মনে হয় এবং তারা সব সময় অন্য লোকের মেজাজ বুঝতে সক্ষম হয়, এমনকি যদি তারা শুধুমাত্র একটি অডিও বার্তা শুনে থাকে। যখন এই ব্যক্তিরা বুঝতে পারে যে কেউ হাস্যরসনামক কিছু ব্যবহার করার ঝোঁক মৃদু যোগাযোগ.
এটি ব্যবহার করে আমরা অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার উপায় সহানুভূতিঅন্য ব্যক্তির মতামতকে সম্মান করা এবং তাদের যা প্রয়োজন ঠিক তা শোনানো। সেটা উৎসাহ বা গঠনমূলক সমালোচনা হোক।
এটি একটি পরাশক্তি বলে মনে হয়, কিন্তু সত্য হল যে এটি তার চেয়ে অনেক সহজ, কারণ মনোবিজ্ঞান অনুসারে শুধুমাত্র দয়া আমাদের জন্য আমাদের কল্পনার চেয়ে অনেক বেশি কিছু করতে সক্ষম। এই পাঁচটি বাক্যাংশগুলি কীভাবে সদয় ব্যক্তিরা যোগাযোগ করে এবং অন্যদের সাহায্য করে তার একটি উদাহরণ।
এছাড়াও পড়ুন: আবেগগতভাবে বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই 4টি মনোভাব পোষণ করেন
“এটা তোমার খুব দয়ালু”
মনোবিজ্ঞান দেখায় যে দয়ার কাজগুলিকে সাক্ষ্য দেওয়া আমাদের উপর খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাদের দেখে এবং স্বীকার করে, আমরা কেবল অন্য ব্যক্তিকে উত্সাহিত করছি না, তাদের মুক্তির কারণও করছি। ডোপামিন শুধু এটা প্রত্যক্ষ করার জন্য। দয়ার কাজগুলি দাতা এবং গ্রহণকারী উভয়ের মেজাজকে উন্নত করে। এই জন্য এই শব্দগুচ্ছ গুরুত্বপূর্ণ.
…
এছাড়াও দেখুন
স্ট্রেস: শারীরিক এবং মানসিক লক্ষণগুলি কী কী?
এই বিখ্যাত চীনা গণিতজ্ঞের মতে সুখের চাবিকাঠি স্বাস্থ্য, অর্থ বা প্রেম নয়
চাকরির ইন্টারভিউ দিতে যাচ্ছেন? এই 4 টি টিপস আপনাকে উদ্বেগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে
