গরমের দিন অনেক লোকের জন্য প্রচুর পুল বা সৈকত সময় অন্তর্ভুক্ত করুন — তবে সাঁতার কাটার সময় নিরাপদ থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
যদিও পানির নিচে আপনার চোখ খুলতে লোভনীয় হতে পারে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার আপনার ঝুঁকিপূর্ণ দৃষ্টি.
ফক্স নিউজ ডিজিটাল ব্রায়ান বক্সার ওয়াচলার, এমডি, বেভারলি হিলস, ক্যালিফোর্নিয়ার একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলেছেন, যিনি অল অ্যাবাউট ভিশন, একটি অনলাইন সংস্থানের সাথে একজন মেডিকেল পর্যালোচনাকারীও, যখন লোকেরা সাঁতার কাটার সময় উঁকি দেয় তখন কী ঘটে সে সম্পর্কে।
একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন: 'কেন আমার চোখ প্রায়শই রক্তাক্ত হয়?'
একটি দ্রুত দৃষ্টিতে সম্ভবত ক্ষতিকারক হবে না, বিশেষজ্ঞ বলেছেন – তবে দীর্ঘ সময় ধরে পানির নিচে উঁকি দেওয়া সমস্যার কারণ হতে পারে।
“সাধারণত যখন মানুষ পানির নিচে চোখ খোলে, [eyes] বিরক্ত বোধ করতে শুরু করে এবং তারা খুব দ্রুত তাদের চোখ বন্ধ করবে, “ওয়াচলার বলেছিলেন।
এটি পানির নিচে আপনার চোখ খুলতে প্রলুব্ধ হতে পারে, তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার আপনার দৃষ্টিকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। (আইস্টক)
পুলের পানিতে সাঁতার কাটলে ক্লোরিন চোখ জ্বালাপোড়া করতে পারে, তিনি সতর্ক করে দিয়েছিলেন।
ক্লোরিন বাইরের স্তরের কোষগুলির ক্ষতি করতে পারে যা কর্নিয়াকে রক্ষা করে, মিনেসোটার মায়ো ক্লিনিকের অপ্টোমেট্রিস্ট ডাঃ মুরিয়েল স্কোরনাক ক্লিনিকের ওয়েবসাইটে বলেছেন।
ফলস্বরূপ, চোখ লাল, জ্বালা বা আলোর প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে, ডাক্তার সতর্ক করেছেন।
আপনিও লক্ষ্য করতে পারেন ঝাপসা দৃষ্টি.
নোনা জলে বা অপরিশোধিত মিঠা জলে সাঁতার কাটা চোখের মধ্যে সম্ভাব্য ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে, একজন ডাক্তার বলেছেন। (আইস্টক)
“অনেক লোক যারা অত্যন্ত অদূরদর্শী বা অত্যন্ত দূরদৃষ্টিসম্পন্ন তারা সাঁতার কাটার সময় তাদের কন্টাক্ট লেন্স পরতে পছন্দ করে – এবং যদি সেই লেন্সগুলিতে ক্লোরিন ভিজে যায়, এখন আপনার চোখের পৃষ্ঠে ক্লোরিনের একটি জলাধার রয়েছে যা সম্ভবত ক্ষতি করুন,” মেয়ো ক্লিনিকের সাইটে স্কোর্ন্যাক উল্লেখ করেছেন।
একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন: 'কেন আমি আমার কানে আমার হৃদস্পন্দন শুনতে পাচ্ছি?'
নোনা জল বা অপরিশোধিত মিঠা জলের সাথে, প্রভাবগুলি আরও কঠোর হতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে চোখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে, ওয়াচলার সতর্ক করেছিলেন।
যারা সাঁতার কাটার সময় কন্টাক্ট পরেন তাদের জন্য ক্লোরিন লেন্সে ভিজিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, একজন ডাক্তার বলেছেন। (আইস্টক)
“অণুবীক্ষণিক জীবগুলি বিভিন্ন জলের দেহে পাওয়া যায় এবং এটি উপকারী এবং ক্ষতিকারক উভয়ই হতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।
ব্যাকটেরিয়া যেমন ই. কোলাই চক্ষু বিশেষজ্ঞের মতে, দূষিত মিঠা পানিতে উন্নতি লাভ করতে পারে, যখন নোনা পানিতে ভিব্রিওর মতো পচনশীল পদার্থ থাকে।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
“হেপাটাইটিস A-এর মতো ভাইরাসগুলি দূষিত জলে থাকতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।
“প্রোটোজোয়া যেমন গিয়ার্ডিয়া পারে ডায়রিয়া সৃষ্টি করে যদি অপরিশোধিত উৎস থেকে গ্রহণ করা হয়, তবে মিঠা পানির আশেপাশে স্যাঁতসেঁতে এলাকায় অ্যাসপারগিলাসের মতো ছাঁচ পাওয়া যেতে পারে।”
আপনার ডাক্তার দেখানো উচিত এমন লক্ষণ
আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার চোখ খোলা রেখে সাঁতার কাটছেন, তাহলে লালভাব, চুলকানি এবং জ্বলন্ত সংবেদনের মতো জ্বালার লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন, ওয়াচলার পরামর্শ দিয়েছেন।
যারা সাঁতার কাটার সময় পানির নিচে দেখতে চান তাদের জন্য বিশেষজ্ঞরা চোখ রক্ষা করার জন্য গগলস পরার পরামর্শ দেন।
“আপনি জলীয় চোখ বা আলোর প্রতি সংবেদনশীলতাও অনুভব করতে পারেন,” তিনি বলেছিলেন।
“এগুলি সাধারণত অস্থায়ী এবং নিজেরাই চলে যায়।”
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
আপনি যদি ঘন স্রাব লক্ষ্য করেন, দেখতে সমস্যা হয় বা তীব্র ব্যথা অনুভব করেন তবে এটি সংক্রমণের একটি চিহ্ন হতে পারে এবং এটি নিশ্চিত করে ডাক্তারের কাছে ট্রিপ.
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews/health
যারা সাঁতার কাটার সময় পানির নিচে দেখতে চান তাদের জন্য বিশেষজ্ঞরা চোখ রক্ষা করার জন্য গগলস পরার পরামর্শ দেন।
