জেসি জে ওসিডি এবং মনোযোগের ঘাটতিতে আক্রান্ত |  মানসিক সাস্থ্য

জেসি জে ওসিডি এবং মনোযোগের ঘাটতিতে আক্রান্ত | মানসিক সাস্থ্য


ব্রিটিশ গায়িকা জেসি জে এর মনোযোগের ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার এবং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি) রয়েছে, তিনি এই সপ্তাহান্তে ইনস্টাগ্রামে প্রকাশ করেছেন। তিন মাস আগে আবির্ভূত রোগ নির্ণয়টি শিল্পীকে তার পুরো জীবন “পুনর্বিবেচনা” করতে পরিচালিত করেছিল। “আমার থাকার উপায়, জিনিসগুলির সাথে আমার আচরণ করার উপায়। আমার সম্পর্ক ছিল. আমি কীভাবে কাজ করি এবং কীভাবে আমি ভালোবাসি”, তিনি একটি প্রকাশনায় লিখেছেন, যেখানে তিনি তার কৈশোর থেকে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন।

গায়িকা, যার নাম জেসিকা কর্নিশ, বলেছিলেন যে মাতৃত্ব উভয় রোগের লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলেছিল, যার ফলে তাকে সাহায্য চাইতে হয়েছিল ─ তার ছেলে স্কাই সাফির কর্নিশ কোলম্যান গত বছর জন্মগ্রহণ করেছিলেন। “এটা আশ্চর্যজনক যখন আপনি জানেন যে আপনি একটু ভিন্ন ছিলেন এবং আপনি আপনার সারা জীবন জিনিসগুলিকে ভিন্নভাবে অনুভব করেছেন এবং অবশেষে একদিন, যখন আপনি অন্তত এটি আশা করেন, কেউ সত্যিই ব্যাখ্যা করে কেন,” তিনি বলেছেন।

মনোযোগের ঘাটতি স্বল্প মনোযোগের স্প্যান বা অতিরঞ্জিত আবেগের দিকে পরিচালিত করে এবং প্রায়শই হাইপারঅ্যাকটিভিটির সাথে যুক্ত হয়, ব্যাখ্যা করে CUF গ্রুপ স্বাস্থ্য শব্দকোষ. POC আছে উপসর্গ হিসাবে পুনরাবৃত্তিমূলক আবেশ (অবাঞ্ছিত এবং অনিয়ন্ত্রিত চিন্তাভাবনা) এবং আচরণ যা বাধ্যতামূলকভাবে পুনরাবৃত্তি হয়।


যখন তার নির্ণয় করা হয়েছিল, জেসি জে বলেছিলেন যে বিষয়টি সম্পর্কে কথা বলতে তার অসুবিধা হয়েছিল। এবং অবশেষে যখন তিনি তা করার সাহস পেয়েছিলেন, তখন তার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের প্রতিক্রিয়া তাকে অবাক করেছিল। “মানুষকে বলার সময়, আমি অনেক প্রতিক্রিয়া পেয়েছি, 'হ্যাঁ, আমি বলতে চাচ্ছি, আমরা এটা জানতাম' (যা আমি নিশ্চিত আপনাদের মধ্যে কেউ কেউ এখন ভাবছেন) এবং অবশ্যই, আমি কিছুটা হলেও জানতাম। যা একটি উপায়ে স্বস্তিদায়ক ছিল, কারণ এটি এটিকে কম ভারী এবং ভীতিকর বোধ করেছে।”

শেষ পর্যন্ত, তিনি আবিষ্কার করলেন যে ব্যক্তিগত আবিষ্কারের এই যাত্রা ভাগ করে নেওয়ার অসুবিধাগুলির চেয়ে আরও বেশি সুবিধা রয়েছে। “যদি এমন একটি জিনিস থাকে যা সোশ্যাল মিডিয়া আমাকে দিয়েছে, তা হল অপরিচিতদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন, সংযোগ স্থাপন এবং নিরাময় করার সুযোগ যাদের সদয় হৃদয় রয়েছে এবং যারা একই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে”, তিনি যুক্তি দেন। কারণ, তিনি আরও জোরদার করেছেন, কখনও কখনও POC বা মনোযোগের ঘাটতি “একটি সুপার পাওয়ার হতে পারে, যতক্ষণ না আপনি এটিকে সঠিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেন এবং সঠিক সমর্থন পান”।

জেসি জে, লাইক হিট জন্য পরিচিত প্রাইসট্যাগ বা ডমিনো, অনুরূপ পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাওয়া সকলের সাথে আলাপ-আলোচনার পথ উন্মুক্ত করে দেয়, যাদের কাছে তিনি “তার হাত বাড়িয়ে দেন”, এই আশায় যে তারাও তাকে তাদের হাত দেবে৷ “এটা আমাকে আরও বেশি নিজের মতো করে তুলেছে। আমি আমার 11 বছর বয়সী স্বয়ংকে আলিঙ্গন করছি যে তার স্নিকার্স টুথব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করেছিল যখন সে মানসিক চাপে ছিল এবং যে আজ অবধি, জীবন ভেঙে পড়ার মতো অনুভূতি এড়াতে হাজারো তালিকার সাথে বেঁচে ছিল”, সে জোর দিয়ে বলে।

এবং তিনি শেষ করেন: “আমাদের সারাজীবন একে অপরকে আরও বেশি জানার জন্য একটি টোস্ট। এবং সবসময় একে অপরকে ভালবাসতে। জীবনের কোন কিছুই আমাদেরকে সংজ্ঞায়িত করে না, তবে এটি আমাদের বেড়ে উঠতে এবং নিজেদের আরও সম্পূর্ণ সংস্করণ হতে সাহায্য করে।”

প্রকাশনার মন্তব্যে, অনুসারীরা তাদের অভিজ্ঞতাও শেয়ার করেন। “সবচেয়ে ক্ষমতায়নকারী অথচ দুর্বল করার মতো জিনিস। ভিতর থেকে হাইপারঅ্যাকটিভ হওয়া কিন্তু বাইরে থেকে শান্ত থাকাটা আক্ষরিক অর্থেই আমার পুরো জীবনটাকে গ্রাস করেছে,” লিখেছেন একজন ব্যবহারকারী। এবং অন্য একজন জেসি জে এর উদ্বোধনের প্রশংসা করেছেন: “সহকর্মী POC যোদ্ধা! এটা ক্লান্তিকর। কিন্তু এটি আপনার চোখও অনেক খুলে দেয়। আমি জেনে খুব খুশি যে আপনি এখন রোগ নির্ণয় করেছেন।”





Source link