দূষণকারীর উচ্চ ঘনত্বের সাথে, জনসংখ্যা নিজেদের রক্ষা করার উপায় খুঁজছে এবং এই সরঞ্জামটির ব্যবহার আবার বেড়েছে
Piracicaba (SP) এবং Limeira (SP) এ বায়ুর মানের সূচকগুলিকে গত বৃহস্পতিবার (12) সাও পাওলো রাজ্যের পরিবেশগত কোম্পানি (Cetesb) দ্বারা দুর্বল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল। দূষণকারীর উচ্চ ঘনত্বের সাথে, জনসংখ্যা নিজেদের রক্ষা করার উপায় খুঁজছে এবং মুখোশের ব্যবহার আবার বেড়েছে। নীচে, আমরা এই পরিস্থিতির সুপারিশ এবং প্রভাবগুলির বিশদ বিবরণ দিই।
গত শুক্রবার, 13 তারিখে, পিরাসিকাবার ফার্মেসিগুলি মুখোশের বিক্রিতে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি নিবন্ধিত করেছে, আগস্ট এবং সেপ্টেম্বর 2024 এর মধ্যে বিক্রয় 25% বৃদ্ধি পেয়েছে। এছাড়াও, হিউমিডিফায়ার এবং ইনহেলারগুলিও এই সময়ে বিক্রয়ে 110% এর বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে। একই সময়কাল।
বায়ুর আর্দ্রতার নিম্ন স্তর এবং অগ্নিকাণ্ডের কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়েছে, যা জনগণের শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে সরাসরি প্রভাবিত করে। Cetesb এর মতে, দূষণকারীর উপস্থিতি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের প্রয়োজনীয়তা তৈরি করে।
সুরক্ষার জন্য মুখোশের ব্যবহার
স্বাস্থ্য মন্ত্রক মুখোশ ব্যবহারের পরামর্শ দেয়, বিশেষ করে যারা দূষিত বাতাসের সংস্পর্শ এড়াতে পারেন না তাদের জন্য। মুখোশ বায়ুবাহিত কণার বিরুদ্ধে একটি বাধা হিসাবে কাজ করে, ক্ষতিকারক দূষণকারীর শ্বাস-প্রশ্বাস কমাতে সাহায্য করে।
- ঘরে তৈরি মাস্ক: কাপড়ের তৈরি, তারা বৃহত্তর এবং আরও দৃশ্যমান কণা বন্ধ করার জন্য দরকারী।
- নিষ্পত্তিযোগ্য মুখোশ: অস্ত্রোপচারের মতো, ফার্মেসিতে কেনা, তারা মধ্যবর্তী কণাগুলি ফিল্টার করতে পারে।
- পেশাদার মুখোশ: N95 বা PFF2 এর মতো মডেলের ছোট এবং মাইক্রোস্কোপিক কণা ফিল্টার করার উচ্চ ক্ষমতা রয়েছে।
শুষ্ক আবহাওয়া, আগুন এবং দূষণের সংমিশ্রণ এই অঞ্চলে শ্বাসকষ্ট এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা বাড়িয়েছে। ডাক্তার, যেমন একজন পালমোনোলজিস্ট মুরিলো অ্যাঞ্জেলা পিভা মিউনিসিপ্যাল হেলথ ডিপার্টমেন্ট (এসএমএস) থেকে, G1-কে নির্দেশ করুন যে আদর্শ বায়ুর আর্দ্রতা 50% এবং 60% এর মধ্যে হবে, যা আমাদের বর্তমানে আছে তার উপরে। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে কম আর্দ্রতা ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে এবং তাই রক্ত জমাট বাঁধা, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।
তদুপরি, পিরাসিকাবাতে উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে বৃদ্ধি, যার রেকর্ড 2024 সালের আগস্ট মাসে এক সপ্তাহ থেকে পরবর্তীতে প্রায় দ্বিগুণ হয়ে গেছে, এটি পরিস্থিতির তীব্রতার একটি ইঙ্গিত। 24শে আগস্ট থেকে 30শে আগস্টের মধ্যে, 149টি মামলা নথিভুক্ত করা হয়েছিল, যা আগের সপ্তাহের 76টি মামলার তুলনায় একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি।
কীভাবে দূষণের প্রভাব কমানো যায়?
স্বাস্থ্য মন্ত্রক বেশ কয়েকটি সুপারিশ অফার করে:
- বহিরঙ্গন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং আগুনের সান্নিধ্য এড়িয়ে চলুন।
- বাতাসের সংস্পর্শে এলে N95, PFF2 বা P100 মাস্ক ব্যবহার করুন।
- হাইড্রেটেড থাকুন, প্রচুর পরিমাণে পরিষ্কার জল পান করুন।
- পরিবেশ দূষণ থেকে দূরে শীতল জায়গা সন্ধান করুন।
কমরবিডিটিস, শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং বয়স্কদের জন্য, যত্ন আরও কঠোর হতে হবে। এই গোষ্ঠীগুলিকে অবশ্যই তাদের মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি আপ টু ডেট রাখতে হবে এবং যখন বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, মানসিক বিভ্রান্তি বা গুরুতর মাথাব্যথা, বুকে বা পেটে ব্যথার মতো উপসর্গগুলি দেখা দেয় তখন চিকিত্সার পরামর্শ নিতে হবে।
