এত তাড়াতাড়ি প্রেমে পড়ার জন্য কী কাউকে অনুপ্রাণিত করে?

কিছু লোক আশ্চর্যজনক গতি এবং তীব্রতার সাথে রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে প্রথমে ডুব দেয় বলে মনে হয়। এই ব্যক্তিদের, যাদেরকে সোশ্যাল মিডিয়াতে “আবেগপ্রবণ” বলা হয়, তারা প্রাথমিকভাবে গভীর এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধন গঠনের প্রবণতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, প্রায়শই জ্ঞানের শক্ত ভিত্তি বা মানসিক পরিপক্কতা ছাড়াই।

যাইহোক, এই আচরণটি তাদের মানসিক জীবনকে জটিল করে তুলতে পারে যারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে তীব্র হতে পছন্দ করে। কিন্তু কি এই উত্সাহী মনোভাব অনুপ্রাণিত? সঙ্গে সাক্ষাৎকারে ড পৃথিবী তুমি, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার, সিন্টিয়া ব্রাগাতিনি ব্যাখ্যা করেন।

বিশেষজ্ঞের মতে, যারা দ্রুত মানসিক সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন তারা প্রায়শই মানসিক নির্ভরতার লক্ষণ দেখায়, যেমন তাদের সঙ্গীর প্রাথমিক আদর্শ, গোপনীয়তা শেয়ার করার তাগিদ বা বিশ্বাস যে নতুন সম্পর্ক তাদের মানসিক সমস্যার সমাধান করবে। “সম্পর্কের বাইরে থাকাকালীন শূন্যতা বা তীব্র উদ্বেগ অনুভব করাও সাধারণ,” তিনি বলেছেন।

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করেন যে বেশ কিছু মনস্তাত্ত্বিক বা মানসিক কারণ কাউকে তীব্রভাবে এবং দ্রুত সম্পর্কের সাথে জড়িত হতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু:

• কম আত্মসম্মান;
• কার্যকরী অভাব;
• একাকীত্বের ভয়;
• বাহ্যিক বৈধতা জন্য অনুসন্ধান;
• উদ্বেগজনক সংযুক্তি নিদর্শন, যা প্রায়শই পরিত্যাগ বা অবহেলার শৈশব অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত হয়।

ডাক্তার বলেছেন যে মানুষের মধ্যে সাধারণ ব্যক্তিত্বের নিদর্শন রয়েছে যারা “আবেগপ্রবণ” হয়ে ওঠে। নির্ভরশীল বা সীমারেখাযুক্ত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিরা, উদাহরণস্বরূপ, এই আচরণের প্রবণতা বেশি হতে পারে।

“উদ্বেগপূর্ণ সংযুক্তিযুক্ত ব্যক্তিরা, যারা প্রত্যাখ্যান বা বিচ্ছেদকে ভয় পান, তারাও এই প্রবণতাটি উপস্থাপন করে। সংবেদনশীল আবেগপ্রবণতা, কম আবেগপ্রবণ নিয়ন্ত্রণের লোকেদের মধ্যে সাধারণ, আরেকটি প্রাসঙ্গিক কারণ হতে পারে।”

বিশেষজ্ঞ হাইলাইট করেছেন যে সম্পর্কের মধ্যে দ্রুত জড়িত হওয়ার আচরণ অস্থির সম্পর্কের পুনরাবৃত্তি চক্রের দিকে নিয়ে যেতে পারে, ঘন ঘন ব্রেকআপ সহ এবং ফলস্বরূপ, আত্মসম্মান, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

তদ্ব্যতীত, অন্যদের উপর মানসিক নির্ভরতা স্বায়ত্তশাসন এবং ব্যক্তিগত পরিচয়ের বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার ক্ষতি করতে পারে।

সাইকোথেরাপি, বিশেষ করে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) এবং সংযুক্তি-কেন্দ্রিক থেরাপি, যারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব দ্রুত জড়িত হয়ে পড়ে তাদের মানসিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করতে কার্যকর হতে পারে।

“আত্ম-সম্মান নিয়ে কাজ করা এবং একটি দৃঢ় পরিচয় তৈরি করা, আবেগগত সম্পর্কের থেকে স্বাধীন, অপরিহার্য। অধিকন্তু, বৃহত্তর মানসিক সচেতনতার বিকাশ এবং সম্পর্কের সুস্থ সীমানাও চিকিত্সার গুরুত্বপূর্ণ দিক”, ডাক্তার উপসংহারে বলেছেন।