নিবন্ধ সামগ্রী
পর্যালোচনা এবং সুপারিশগুলি নিরপেক্ষ এবং পণ্যগুলি স্বাধীনভাবে নির্বাচিত হয়। পোস্টমিডিয়া এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে করা ক্রয়গুলি থেকে একটি অনুমোদিত কমিশন অর্জন করতে পারে।
মিল্কশেকগুলি সমস্ত ছেলেদের উঠোনে আনার জন্য পরিচিত, তবে একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে পানীয়টি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
বিজ্ঞাপন 2
নিবন্ধ সামগ্রী
আপনি যা খান তা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে এবং গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে একটি মিল্কশেক হিসাবে উচ্চ পরিমাণে ফ্যাট গ্রহণ করা মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ডিমেনশিয়া।
নিবন্ধ সামগ্রী
নিবন্ধ সামগ্রী
অধ্যয়নের জন্য, প্রকাশিত পুষ্টি ফিজিওলজি জার্নালপুরুষদের দুটি গ্রুপ – 20 যারা 18 থেকে 35 বছর বয়সী এবং 60 থেকে 80 বছর বয়সের মধ্যে 21 জন ছিলেন – তারা চর্বিযুক্ত একটি মিল্কশাকে খান।
সমীক্ষায় বলা হয়েছে, মিল্কশেকের 1,362 ক্যালোরি, 48 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং 9 1/2 গ্রাম প্রোটিন ছিল, সমীক্ষায় বলা হয়েছে।
পানীয়গুলিতে কিছু ভারী হুইপিং ক্রিম, চকোলেট-স্বাদযুক্ত সিরাপ, দানাদার চিনি এবং নন ফ্যাটযুক্ত শুকনো দুধ অন্তর্ভুক্ত ছিল।
গবেষকরা – যারা তাদের গবেষণা নিয়ে আলোচনা করার সময় পানীয়টিকে “মস্তিষ্ক বোমা” বলে অভিহিত করেছেন কথোপকথন – পুরুষরা ঝাঁকুনির আগে কীভাবে রক্ত প্রবাহিত হয়েছিল তা পরীক্ষা করার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড পরিচালনা করেছিল এবং তারপরে চার ঘন্টা পরে তারা স্কোয়াট করার সময়।
তোমার মধ্যাহ্নের সূর্য
নিবন্ধ সামগ্রী
বিজ্ঞাপন 3
নিবন্ধ সামগ্রী
“আমাদের অনুসন্ধানগুলি পূর্ববর্তী গবেষণার বিষয়টি নিশ্চিত করেছে যা দেখিয়েছে যে একটি উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবার অল্প বয়সী এবং বৃদ্ধ উভয় অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে খোলার জন্য হার্টের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত রক্তনালীগুলির ক্ষমতাকে বাধা দেয়,” গবেষকরা বলেছেন।
ফলস্বরূপ, সমীক্ষা নিশ্চিত করেছে, উচ্চ-চর্বিযুক্ত শেক মস্তিষ্কের “রক্তচাপে বাফার পরিবর্তনগুলি” করার ক্ষমতা হ্রাস করে।
প্রস্তাবিত ভিডিও
আমরা ক্ষমা চাইছি, তবে এই ভিডিওটি লোড করতে ব্যর্থ হয়েছে।
তারা আরও যোগ করেছেন যে অংশ নেওয়া পুরুষদের পুরানো গ্রুপে ক্ষতিকারক প্রভাবটি 10% বেশি স্পষ্ট ছিল, এটি পরামর্শ দেয় যে পুরানো মস্তিষ্কগুলি উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবারের প্রভাবগুলির জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
এবং বিজ্ঞানীরা যখন উল্লেখ করেছেন যে “মাঝে মাঝে” উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবারটি “ক্ষতির কারণ হওয়ার সম্ভাবনা কম”, তারা বলেছে যে এটি এখনও একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছে।
গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে, “এমনকি একটি ফ্যাটি খাবারেরও শরীরে তাত্ক্ষণিক প্রভাব রয়েছে।”
বিজ্ঞাপন 4
নিবন্ধ সামগ্রী
আরও পড়ুন
-
তামার খাওয়ার বৃদ্ধি আরও ভাল মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত হতে পারে
-
পীচগুলি তাপকে পরাজিত করতে, হৃদয় এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে
-
উন্নত মস্তিষ্কের ফাংশনের সৃজনশীলতা কী: অধ্যয়ন
গবেষকরা স্যাচুরেটেড ফ্যাট কম এমন একটি ডায়েট গ্রহণের গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন, যা কেবল হৃদয়ের স্বাস্থ্য নয় মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকেও রক্ষা করে।
“এটি বিশেষত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যাদের মস্তিষ্ক এই জাতীয় খাবারের প্রভাবগুলির জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে হয় এবং ইতিমধ্যে স্ট্রোক এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে,” তারা বলেছিল।
গবেষকরা যোগ করেছেন, “ডায়েট কেবল আমাদের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের আকার দেয় না।”
“এটি বাস্তব সময়ে আমাদের দেহ এবং মস্তিষ্ককেও প্রভাবিত করে।
নিবন্ধ সামগ্রী
