আপনার শিশুকে একটি নতুন ক্রিয়াকলাপে তাদের লেনটি খুঁজে পেতে সহায়তা করুন

সাইকোথেরাপিস্ট এবং আইরিশ অ্যাসোসিয়েশন অফ কাউন্সেলিং অ্যান্ড সাইকোথেরাপির সদস্য, লিন্ডা ব্রেথনাচ বলেছেন, ‘চেষ্টা করা’ মঞ্চ – “যেখানে তারা আগে এটি করেনি এবং তারা কাউকে জানে না” – যখন তারা হাল ছেড়ে দেওয়ার জন্য সংবেদনশীল হয়।

“তাদের ব্যর্থতার ভয়, নির্বোধ দেখার ভয় থাকতে পারে,” ব্রেথনাচ বলেছেন। “প্রথম দিনেই এটি শেখার চেষ্টা করে অভিভূত এবং পারফেকশনিজমের অনুভূতি থাকতে পারে এবং এটি খুব বেশি দেখায় This এটি তাদের হিমশীতল এবং স্টল করতে পারে।”

10 থেকে 20 বছর বয়সী চার সন্তানের মা ব্রেথনাচ বাচ্চাদের বলে, নতুন কিছু শুরু করার সময় “তারা জানার জন্য নয়”।

“এটিই শেখা। আপনার ভুল করা বোঝানো হয়েছে। বাইক চালানো শেখা, একটি কার্টহিল করতে, আপনাকে না জানার জায়গা থেকে শুরু করতে হবে, যা সত্যই অস্বস্তিকর” “

ডাবলিন সিটি বিশ্ববিদ্যালয়ের সাইকোথেরাপির সহকারী অধ্যাপক ডাঃ রে ও’নিল বলেছেন, আমাদের বাচ্চাদের সাথে সৎ হওয়া দরকার যে “কিছু শক্ত হয়ে উঠছে” শেখার প্রক্রিয়ার অংশ।

তিনি বলেন, বাবা -মা এবং বাচ্চাদের দেখা করার জন্য না জানা একটি দুর্দান্ত জায়গা। “একজন পিতা -মাতা বলছেন, ‘আমি আসলে জানি না’ যে পিতামাতার জানার ভান করার চেয়ে অনেক বেশি সহায়ক।

“আমরা শেখার পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে সৎ নই, সুতরাং যখন আমরা প্রথম অসুবিধাটি আঘাত করি, যা আমাদের আঘাত করতে হবে, তখন আমরা কেবল হাল ছেড়ে দিয়েছি। তবুও শিক্ষার প্রথমার্ধের মধ্যে থাকাটি জানা নেই।

“প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুরা সাধারণত শেখার দ্বিতীয় পর্যায়ে নেমে আসে, যখন তারা বুঝতে পারে যে তারা এটি করতে পারে না So সুতরাং যে শিশুটি, তারা সবাই বলছে যে তারা সত্যিই গিটার বাজাতে পছন্দ করবে, তারা শুরু করার তিন মিনিট পরে তাদের প্রথম অ্যালবাম প্রকাশ করছে না এবং তারা হাল ছেড়ে দিতে চায়।

“কিছু করার আশেপাশের কল্পনা এবং বাস্তবতা খুব আলাদা the বাস্তবতার সাথে শ্রম জড়িত রয়েছে এবং লোকেরা যখন হোঁচট খায় তখন কল্পনা করা হয় যখন কল্পনাটি সরাসরি বাস্তবে পরিণত হয় না।”

ও’নিল বলেছেন যে পিতামাতাদের বাচ্চাদের সাথে সৎ হওয়া এবং ব্যাখ্যা করা উচিত যে শেখা কাজ এবং প্রতিশ্রুতি নিতে চলেছে, তাদের খুব ধীরে ধীরে শিখতে হবে, প্রচুর ভুল করতে হবে এবং অনুশীলন করতে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করতে হবে। তিনি বিশ্বাস করেন যে খুব বেশি পছন্দ আছে-‘আমি ঘোড়া চালানো পছন্দ করি না, এখন আমি রাগবি করতে যাচ্ছি’-অধ্যবসায়ের জন্য কৃপণতা বিকাশের জন্য অস্বাস্থ্যকর। “আমরা সহজেই হাল ছেড়ে দিই কারণ আরও একটি বিভ্রান্তি খুব দ্রুত আসে।”

তিনি বাচ্চাদের কোনও ক্রিয়াকলাপ বাছাই করার পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেন এবং তারা প্রথমটি পছন্দ না করলে তারা কোনও স্বয়ংক্রিয় দ্বিতীয় বিকল্প পান না। “বাচ্চাদের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে উত্সাহিত করা সত্যিই ভাল। আমরা যখন সময়, শক্তি এবং সংবেদনশীলতা বিনিয়োগ করি তখন কিছু মূল্যবান।”

অস্বস্তিকর হওয়া আরামদায়ক

শ্বাস প্রশ্বাসের অতিরিক্ত কারণগুলির পরামর্শ দেয় কেন বাচ্চারা হাল ছেড়ে দেয়। “নেতৃত্বের পরিবর্তন হতে পারে।

শিশুটি হাল ছেড়ে দিতে পারে কারণ তারা ক্রিয়াকলাপটি পছন্দ করে না বা এতে আগ্রহের অভাব রয়েছে। বা স্ব-স্ব-সম্মান খেলতে পারে, বা সন্তানের চেষ্টা করার আত্মবিশ্বাস নেই, বা তারা নিজেরাই বিশ্বাস করে না, বা তারা জানেন না এমন একটি গোষ্ঠীতে যাওয়ার আশেপাশে তাদের সামাজিক উদ্বেগ রয়েছে। স্পোর্ট আয়ারল্যান্ডের মতে, 45% মেয়ে 14 বছর বয়সে খেলাধুলা ছাড়িয়ে ছেলেদের হারের দ্বিগুণ।

“কিছু কারণ হ’ল স্কুলের কাজ, শরীরের পরিবর্তন এবং শরীরের চিত্র, আত্মবিশ্বাস এবং বাড়িতে দায়িত্ব,” ব্রেথনাচ বলেছেন।

ব্রেথনাচ বলেছেন, এটি খুব সম্ভব, শিশুদের মধ্যে একটি স্থায়িত্বের মানসিকতা বিকাশের জন্য। “ভুল, অভিজ্ঞতা এবং শেখার বিষয়ে একটি ইতিবাচক বোঝাপড়া যোগাযোগ করুন। বলুন, ‘আপনি যত বেশি শট নেবেন, আপনার স্কোর করার আরও বেশি সুযোগ রয়েছে; আপনি যদি 10 নেন তবে দু’জনেই চলে যাবেন’। গ্রহণযোগ্যতা শিখান যে আপনি এটি সর্বদা নিখুঁত করতে পারবেন না, যে ভুলগুলি প্রক্রিয়াটির অংশ হিসাবে ঘটতে হবে, যে জিনিসগুলি ভুল হয় এবং এটি ব্যর্থ হয় না।

“অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা বা ভুলের পরে বাচ্চাদের তাদের মাথা বজায় রাখতে উত্সাহিত করুন। মৃদু স্ব-আলাপকে উত্সাহিত করুন, অন্য কাউকে সাহায্য করার জন্য তারা যে ধরণের শব্দ ব্যবহার করতে পারে তা উত্সাহিত করুন And

ভিজ্যুয়ালাইজেশনটিও ভাল, তবে শেষ লক্ষ্যটির দিকে মনোনিবেশ করা এই সতর্কতার সাথে খুব বড় হতে পারে এবং তাই অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। “কখনও কখনও, একবারে এক ধাপ ভাল হয় Cay তারা কি অজান্তেই শিশুটিকে দ্রুত ছেড়ে দিতে প্রভাবিত করতে পারে?

“কোনও কিছুর সাথে বাদ দেওয়া বা থাকার আপনার অভিজ্ঞতা কী ছিল? আপনি কী সমর্থন করেছেন বা না পেয়েছেন? আপনাকে কী সাহায্য করতে পারে?

পিতামাতার কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য আরেকটি প্রশ্ন হ’ল তারা কেন তাদের সন্তানের জন্য এই ক্রিয়াকলাপটি চায়। “এটি কি আপনার চাওয়া বা প্রয়োজন? বা সন্তানের? আপনার এবং আপনার সন্তানের মধ্যে পার্থক্য আছে? আপনার সন্তানের দৃষ্টিভঙ্গি কী?”

ধারাবাহিকতা মূল

বেমানান পিতামাতার সমর্থন আপনার সন্তানের বাদ পড়তেও অবদান রাখতে পারে। “ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ। একটি রুটিন থাকা – বুধবারের দিন তাদের বাড়িতে এসে প্রস্তুত হওয়া উচিত, স্পোর্টস গিয়ারগুলি সমস্তই রেখে দেওয়া উচিত – একটি প্যাটার্ন রয়েছে এবং প্রত্যেকে কী ঘটছে তা প্রত্যেকেই জানে।

“যেখানে, যদি এক সপ্তাহ আপনি বলছেন, ‘আমরা আজ এটি এড়িয়ে যাব, আমরা পরের সপ্তাহে যাব’, পরের সপ্তাহের মধ্যে অনুসরণ করা খুব কঠিন হবে, কারণ আপনি একটি বার্তা দিয়েছেন যাতে তারা যেতে পারে না।

“এবং ধারাবাহিকতা প্রথম পর্যায়ে এবং সেই মুহুর্তগুলিতে যখন তাদের একটি কাঁপছে তখন খুব গুরুত্বপূর্ণ” “

ব্রেথনাচ ইতিবাচক, পাশাপাশি ছোট জয়ের দিকে মনোনিবেশ করার আহ্বান জানায় এবং ভয় অনুভব করতে এবং যাইহোক এটি করার জন্য তাদের অভিনন্দন জানায়। “প্রদর্শিত উদযাপন – তারা কীভাবে করেছে তা বিবেচ্য নয়” “

এমন কি এমন কি কখনও আছে যখন আপনার সন্তানকে হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত? হ্যাঁ, ও’নিল বলেছেন, যদি শেখার প্রক্রিয়াটি ব্যথা সৃষ্টি করে বা লজ্জা সৃষ্টি করে যা অপমান হয়ে উঠছে।

“আমরা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ লজ্জার মধ্য দিয়ে শিখতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, ‘প্রত্যেকে আজ সাঁতার কাটতে আমাকে দেখে হেসেছিল’। এটি প্রক্রিয়াটির অংশ; আমরা এর মধ্য দিয়ে যেতে পারি But

যদি আপনার শিশু যদি ফুটবলে সংগীতকে পছন্দ করে এবং তারা দুজনেই একই দিন নির্ধারিত হয়, যদি তারা সত্যিকারের চেষ্টা করে থাকে এবং কেবল ক্রিয়াকলাপের ঝুলতে পারে না, এবং অবশ্যই যদি বুলিং ঘটে থাকে এবং আশেপাশের প্রাপ্তবয়স্করা এটিকে ভালভাবে পরিচালনা করছে না, অবশ্যই তা হাল ছেড়ে দেওয়ার সময় এসেছে, শ্বাসকষ্ট বলেছেন।

“এবং যদি আপনি দিক পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার শিশুকে এটি ব্যর্থতা হিসাবে না দেখার জন্য উত্সাহিত করুন, বরং পরিবর্তে, তাদের সাথে শিক্ষাকে আনতে।”