পারিবারিক সমাবেশের সময় মেরি ক্যাসি তার বাবার মৃত্যুর পিছনে বেদনাদায়ক সত্য শিখেছিলেন যে কয়েক বছর ধরে বিশ্বাস করে যে তিনি হার্ট অ্যাটাকের কাছে আত্মহত্যা করেছিলেন।
তারপরে 21 বছর বয়সে, একজন চাচাত ভাইকে আকস্মিকভাবে প্রশ্ন করেছিলেন যে তিনি তার বাবা রিচার্ডের মৃত্যু আত্মহত্যা বলে জানতেন কিনা।
নয় বছর বয়স থেকেই মেরিকে বলা হয়েছিল যে তার বাবা প্রাকৃতিক কারণে মারা গিয়েছিলেন।
মর্মস্পর্শী সংবাদগুলি মেরিকে উত্তরের চেয়ে আরও বেশি প্রশ্ন রেখেছিল।
তিনি এই ভেবে স্মরণ করেছিলেন যে এটি আশ্চর্যজনক যে তার বাবা একটি হোটেলের ঘরে মারা গেছেন তবে তাঁর মৃত্যুর কথা জিজ্ঞাসা বা এমনকি উল্লেখ করা থেকে বিরত ছিলেন।
কয়েক দশক পরে, তিনি কর্ক দম্পতি এবং সাইকোথেরাপিস্ট, ব্রেন্ডন এবং আইলিন ওব্রায়েন দ্বারা পরিচালিত আত্মঘাতী কর্মশালার সাহায্যে এ জাতীয় জটিল শোকের ট্রমা নিয়ে আসতে শিখেছেন।
তিনি এখন বিশ্ব আত্মঘাতী প্রতিরোধ দিবসকে চিহ্নিত করার জন্য শোকের সাথে তাঁর যুদ্ধের কথা বলছেন যা এই তারিখে, 10 সেপ্টেম্বর, প্রতি বছর চিহ্নিত করা হয়।
মেরি এমন অনেকের মধ্যে একজন যারা এই গ্রুপগুলিতে অংশ নিয়েছিলেন যা পারিবারিক নক্ষত্রের পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করে।
পারিবারিক সিস্টেমগুলির মধ্যে অচেতন ট্রান্স-প্রজন্মের নিদর্শন এবং গতিশীলতা উদ্ঘাটিত করে এমন পদ্ধতির প্রাথমিকভাবে বার্ট হেলিংগার দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল।
এটি প্রজন্মের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য লুকানো গতিশীলতার অন্তর্দৃষ্টি অর্জনের উপায় হিসাবে বিভিন্ন পরিবারের সদস্যদের প্রতিনিধিত্ব জড়িত।
“আমি মনে করি কোথাও গভীর ভিতরে আমি জানতাম,” মেরি তার বাবার আত্মহত্যা সম্পর্কে বলেছিলেন।
“এমনকি নয় বছর বয়সেও আমি ভেবেছিলাম এটি কিছুটা অদ্ভুত বলে মনে হয়েছিল যে কেউ নিজেরাই হোটেল বেডরুমে মারা যাবে However তবে, আমি কখনই নিজেকে তাঁর সম্পর্কে ভাবতে পারি না।
“যখন আমার চাচাত ভাই আমাকে জিজ্ঞাসা করল যে আমি যদি জানতাম যে আমার বাবা আত্মহত্যার দ্বারা মারা গিয়েছিলেন তবে আমার মনে হয়েছিল মাটিটি খুলে আমাকে গিলে ফেলেছে।
“তিনি কয়েকটি পানীয়ের পরে কেবল এটিকে ঝাপসা করে ফেলেছিলেন। এটি একটি পারিবারিক সমাবেশে ছিল তাই প্রত্যেকে চ্যাট করার সাথে সাথে সন্ধ্যার বাকি অংশে আমাকে হাসতে হয়েছিল। আমি আমার মাকে কখনই বলিনি যে আমি জানতাম। আমি এখনও এ সম্পর্কে কথা বলতে পারি না।”
মরিয়মের জীবনে এমন অনেক সময় ছিল যখন ব্যথা অসহনীয় মনে হয়েছিল।
“আমার বাবার মৃত্যুর একমাত্র সময় আমাকে ১৮ নভেম্বর প্রতি বছর তার বার্ষিকীতে স্বীকৃতি দিতে হয়েছিল। এটি একদিন ছিল যেখানে আমার বাবার সম্পর্কে কিছু উল্লেখ করতে হবে।
“তার বার্ষিকী উপলক্ষে আমাকে সেই সকালে ভরাতে যেতে হয়েছিল। আমি আমার ইউনিফর্মে গিয়ে স্কুলের জন্য দেরি করতাম যা আমাকে সর্বদা বিব্রত করে। এটি অস্বস্তিকর ছিল। এটি বেদনাদায়ক ছিল, তবে আমি কোনও উপায় খুঁজে পাইনি।”
তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে আত্মহত্যাও পরিবারগুলির মধ্যে সবচেয়ে প্রেমময় হতে পারে।
“আমি একমাত্র সন্তান। আমার মা ও বাবা জীবনে দেরিতে দেখা করেছিলেন। তারা বিয়ে করলে তারা খুব প্রেমে পড়েছিল। আমার বাবা -মা দুজনেই আমাকে আদর করেছিলেন তাই আমার বাবা মারা গেলে, মম অবশ্যই আমাকে কীভাবে তা ঘটেছিল তা বলছিলেন না।
“যে মুহুর্তে তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি চলে গেছেন আমি প্রায় শারীরিকভাবে এই বিশাল প্রাচীরটি আমার চারপাশে শাটারটি অনুভব করছি। 20 থেকে 30 বছর ধরে আমি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে গিয়েছিলাম এবং নয় বছর বয়সী হিসাবে আটকা পড়েছিলাম। আপনি বলতে পারেন যে, কালানুক্রমিকভাবে আমি বড় হয়েছি। আমি কিশোর হয়েছি এবং আমার বয়ফ্রেন্ড হয়ে গিয়েছিলাম এবং আমার প্রাপ্তবয়স্ক বছরগুলিতে আমি খুব বেশি ট্র্যাপ হয়ে গিয়েছিলাম।”
ডাবলিন নেটিভ, যিনি এখন পশ্চিম কর্কের ড্রাইমোলিগে থাকেন, তিনি যখন ছোটবেলায় আত্মহত্যার আশেপাশে বিদ্যমান গোপনীয়তা সম্পর্কে উন্মুক্ত করেছিলেন।
“যখন আমি নয় বছর বয়সে আত্মহত্যার বিষয়ে কথা বলা হয়নি। আমার মনে আছে বাবা মারা যাওয়ার পরে আমাদের আমাদের বাড়ি বিক্রি করতে হয়েছিল এবং এটি একটি সুন্দর জায়গা ছিল, আমাদের নতুন বাড়িটি অনেক ছোট এবং অনেক বেশি শীতল ছিল।
“কেউ আমার মাকে বিচার করেনি তবে এটি খুব হুশ ছিল না, আমাদের রাস্তায় যখন কোনও প্রতিবেশী তার নিজের জীবন নিয়েছে তখনই আমাদের রাস্তায় হুশ ছিল। ফিরে তখন এটি বলা হয়নি। যখন এটি ছিল তখন লোকেরা এটিকে ‘আত্মহত্যা’ শব্দটি ব্যবহার করে উল্লেখ করা হয়েছিল, এখন বিষয়গুলি এত আলাদা।”
অন্ধকারে, মেরি শুভেচ্ছা জানিয়েছেন যে তাকে তার বাবার মৃত্যুর প্রকৃতি সম্পর্কে সত্য বলা হয়েছিল।
“আমি মনে করি প্রতিটি শিশুকে সত্য বলা উচিত তবে বয়সে উপযুক্ত উপায়ে। প্রতিটি পিতা -মাতা জানেন যে তাদের সন্তান সত্যই কতটা পরিচালনা করতে পারে I’m
“আত্মঘাতী বোধ করার আমার কোনও অভিজ্ঞতা নেই, তাই আমি সেই দৃষ্টিকোণ থেকে কথা বলতে পারি না তবে বাচ্চাদের অবশ্যই আরও উত্তর প্রয়োজন।”
তিনি কীভাবে ব্রেন্ডন ও’ব্রায়েন এবং তাঁর স্ত্রী আইলিন দ্বারা স্ব -আত্মহত্যা কর্মশালাগুলি সহজতর করেছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন, তার আশা এবং এগিয়ে যাওয়ার উপায়ের প্রস্তাব দিয়েছিল।
“যখন আমি শুনলাম যে তিনি আত্মহত্যার ফলে শোকাহত লোকদের জন্য নিখরচায় কর্মশালা চালাচ্ছেন এবং আত্মঘাতী আদর্শের সাথে আমি সরাসরি সাইন আপ করেছি। আমি যখন তাদের শুরু করি তখনই আমি জানতাম যে এটিই আমার নিরাময় ছিল।
“এটি আমার বাবার মৃত্যুর কথা বলার পরে আমার সামনে যে প্রাচীরটি বন্ধ হয়ে গিয়েছিল তা ভেঙে ফেলেছিল। আমি সত্যই বলতে পারি যে আমি এখন আমার বাবার বিষয়ে আয়ারল্যান্ডের পক্ষে কথা বলতে পারি।
“তিনি যা করেছিলেন তার জন্য আমি কখনই তাকে দোষ দিইনি। আমাদের পরিবারে নিঃশর্ত ভালবাসা ছাড়া আর কোনও দোষ নেই এবং কিছুই নেই।
মেরি এখন তার বাবার সাথে স্নেহের সাথে স্বল্প সময়ের দিকে ফিরে তাকাতে সক্ষম।
“আমি সুনির্দিষ্ট স্মৃতিগুলির চেয়ে আরও উষ্ণ অনুভূতি এবং প্রেমকে আরও বেশি মনে করি It’s এটি মজার কারণ আমি তাঁর কাছে একটি পরিষ্কার স্মৃতি আমার কাছে জিজ্ঞাসা করছি যে তিনি কীভাবে জানতেন যে প্রতিটি পায়ে কোন সক গিয়েছিলেন। তিনি আমাকে ব্যাখ্যা করতে হয়েছিল যে এটি কোনও বিষয় নয়, আপনি কেবল যে কোনওটিকেই দেখেছিলেন তা আপনার স্মৃতিতে আটকে থাকা বিষয়গুলি আপনি কেবল মজার বিষয়।”
এদিকে, কর্কের বিশপস্টাউন থেকে নুয়াল বার্ক এখনও আট বছর আগে মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি তার যুদ্ধে হেরে যাওয়া ছেলের মৃত্যুর হাত থেকেও দূরে রয়েছেন।
একজনের বাবা, যিনি অস্ট্রেলিয়ায় বসবাস করেছিলেন, তিনি মারা গেলে 37 বছর বয়সী ছিলেন।
“স্টিভ ছিলেন সুন্দর, মজার এবং প্রতিভাবান,” নুয়াল আইরিশ পরীক্ষককে বলেছেন।
“তাঁর দুর্দান্ত বন্ধু ছিল যাদের আমি আজও যোগাযোগ করছি। স্টিভ খুব পছন্দ করেছিলেন। প্রেম যদি এটি থামাতে পারে তবে কোনও আত্মহত্যা হতে পারে না। তিনি একজন শেফ এবং ডিজে ছিলেন যিনি তাঁর বাবার মতো সংগীত পছন্দ করেছিলেন। আমাদের একটি সুন্দর সম্পর্ক ছিল।
“আমি এখনও স্টিফেনের সাথে কথা বলি। আমার হৃদয়ে সেই সম্পর্ক অব্যাহত রয়েছে।”
তিনি স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন যে কীভাবে তার ছেলের মৃত্যু ধাক্কা দিয়ে ছড়িয়ে পড়েছিল।
“আমাকে কাউকে জিজ্ঞাসা করতে হয়েছিল, খুব বেশি আগে নয়, যিনি আমাকে কী ঘটেছিল তা আমাকে বলার জন্য ডেকেছিলেন কারণ আমি মনে করতে পারি না। আমি ফোন কলটি স্মরণ করতে পারি না তবে এটি শোকের শক্তি। আমার উদ্বেগ ছিল যে এই জাতীয় কিছু ঘটতে পারে তাই এটি নীল থেকে বেরিয়ে আসা উচিত ছিল না।
“তবে, আমি নিজেকে ধাক্কায় হিমশীতল পেয়েছি। আমি ভেবেছিলাম আমি সামলাতে সক্ষম হব কারণ আমি আমার স্বামীকে জীবনের প্রথম দিকে হারিয়েছিলাম। যখন ঘটেছিল তখন আমি প্রতি রাতে এক বছরের জন্য কেঁদেছিলাম তবে স্টিফেনের সাথে এটি আলাদা ছিল।
“আমার অশ্রু স্বস্তি ছিল না কারণ আমি এত দিন ধরে শোকের মধ্যে হিমশীতল হয়ে পড়েছিলাম। আমি কেবল আশা করছিলাম যে তাঁর জীবনের সময় তিনি জানতেন যে তিনি কতটা ভালোবাসতেন। কখনও কখনও আমি মনে করি যে সম্ভবত তিনি তা করেন নি।”
কর্ক মহিলা বিষয়টি সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে আগ্রহী।
“আমি প্রায়শই আত্মহত্যাকে এক ধরণের নিখুঁত ঝড় হিসাবে বর্ণনা করি one এমন কোনও সাধারণ কারণ নেই, এমনকি যখন দেখা যায় যে সেখানে উপস্থিত রয়েছে।
“আমি ভাগ্যবান কারণ আমার চারপাশে দুর্দান্ত মানুষ রয়েছে। এমন এক সময় ছিল যেখানে কেউ আমাকে মন্তব্য করেছিলেন যে আত্মহত্যা একটি স্বার্থপর কাজ। আমি যে ক্রোধ অনুভব করেছি তা আমি কখনই ভুলব না তবে এটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি সাধারণত খুব দয়ালু ছিলেন।
“আমি মনে করি তারা কেবল উচ্চস্বরে চিন্তা করছিল। এই মন্তব্যটি আমার কাছে আত্মহত্যা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এখনও করা দরকার এমন কাজটি আমার কাছে তুলে ধরেছিল। আমি মনে করি আমার ছেলের সেই সময় হতাশা ছিল তবে তাকে যা সত্যই হত্যা করেছিল তা হ’ল মানবিক সঙ্কট।
“আমাদের এ সম্পর্কে আরও কথা বলা দরকার কারণ এটি বিশ্বের একজন মানুষ হওয়ার লড়াইয়ের একটি অংশ।”
তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে ব্রেন্ডন এবং আইলিন ও’ব্রায়েনের সুবিধার্থে কর্মশালায় অংশ নিতে তাকে কী অনুপ্রাণিত করেছিল।
“আমি মনে করি যে ব্রেন্ডন এবং আইলিন আন্তঃজাগতিক জিনিস এবং প্রতিরোধের গুরুত্বকে সম্বোধন করার ক্ষেত্রে যা করেন তা সত্যই মূল্যবান really সত্যই আমি আমার নাতির জন্য এটি করছি।
“তিনি অস্ট্রেলিয়ায় থাকেন এবং ওয়ার্কশপগুলিতে আমি কী করছি সে সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই তবে আমার সন্দেহ নেই যে এটি তাকে প্রভাবিত করে চলেছে এবং আমি তাকে যথাসম্ভব যথাসাধ্য সমর্থন করতে সক্ষম হতে চাই।
“আমার নিজের অনুভূতি হ’ল স্টিভের জীবনে তাঁর সমস্যা ছিল এবং তিনি পূর্ববর্তী প্রজন্মের কাছ থেকেও জিনিসপত্র বহন করছিলেন যা ব্রেন্ডন এবং আইলিনের কর্মশালাগুলির থিম অনেক বেশি।”
ব্রেন্ডন এবং তাঁর স্ত্রী আইলিন উভয়ই এমটিইউতে কাউন্সেলিং এবং সাইকোথেরাপির এমটিইউর ডিগ্রি কোর্সে প্রভাষক হিসাবে দায়িত্ব পালন করেছিলেন। ব্রেন্ডন কয়েক বছর ধরে অনেক তরুণদের সাথে স্কুলের অধ্যক্ষ হিসাবেও কাজ করেছেন।
“মানসিক স্বাস্থ্যের উকিল ১৯ 1977 সালে আত্মহত্যার দ্বারা তার খালার মৃত্যুর পরে আত্মহত্যার কলঙ্কের সাথে লড়াই করে এমন লোকদের সহায়তা করতে বাধ্য হতে বাধ্য হয়েছিল। তিনি বিশ্বাস করেন যে আন্তঃজাগতিক ট্রমা প্রায়শই হতাশা এবং আত্মহত্যার আদর্শে অংশ নিতে পারে।
“আমার সময়ে যদি কোনও মেয়ে গর্ভবতী হয় এবং তাকে আবার তার পরিবারের দোরগোড়াকে অন্ধকার না করার কথা বলা হয় তবে তাকে সেই পরিবার থেকে বাদ দেওয়া হয়েছিল।
“এর ফলে সিস্টেমে নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে এবং হেলিংগার বিশ্বাস করেন যে সিস্টেমে পরে অন্য কেউ বর্জনের ব্যথা বহন করবে।”
ব্রেন্ডন তার কাজগুলি বেশ কয়েকটি শিশুদের সাথে উত্সর্গ করে যা তিনি স্কুল এবং শিক্ষামূলক সেটিংসে কাজ করেছিলেন যারা তাদের নিজের জীবন নিতে গিয়েছিলেন।
“আমি তাদের প্রত্যেককে স্নেহের সাথে মনে করি,” তিনি বলেছেন।
“আমি সর্বদা তাদের অন্তর্ভুক্ত করি এবং আত্মহত্যার আশেপাশে আমরা যে সমস্ত কাজ করি তাতে তাদের চিন্তা করি।”
