ওয়েং কিয়ানিয়ু 75 বছর বয়সী এবং এখনও আশ্চর্যজনক প্রাণশক্তি বজায় রাখে এবং তার চেহারা এখনও খুব ভাল। সম্প্রতি, ওয়েং কিয়ানিয়ুকে তাইওয়ানিজ প্রোগ্রাম “স্বাস্থ্য ২.০” দ্বারা সাক্ষাত্কার দেওয়া হয়েছিল, তার স্বাস্থ্যের পদক্ষেপগুলি ভাগ করে এবং ব্যক্তিগতভাবে তার অনন্য স্বাস্থ্য কৌশল “কম্ব কিগং” শেখায়। ওয়েং কিয়ানিয়ু বলেছিলেন যে 4 টি সহজ পদক্ষেপ ব্যবহার করা যখন আপনি মাথা ঘোরানো, মাথাব্যথা বা রক্তচাপ বাড়িয়েছেন তখন দ্রুত স্বস্তি আনতে পারে। কিগংয়ের মূলনীতি: মাথার চাপ ছাড়ার জন্য কিউইকে নীচের দিকে প্ররোচিত করুন ওয়েং কিয়ানিয়ু ভিডিওতে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে আপনি যখন মাথা ব্যথা বা রক্তচাপ বাড়ছেন তখন “কিউআই” প্রায়শই মাথায় ছুটে যায়। কম্ব কিগংয়ের নীতিটি হ’ল নীচের দিকে এবং ঘাড়ে মাথার শীর্ষে কিউআইকে গাইড করার জন্য একটি মাধ্যম হিসাবে চিরুনি হিসাবে ব্যবহার করা
Source link
