আপনার স্বজ্ঞাততা বাড়াতে এবং দৈনন্দিন জীবনে আধ্যাত্মিক সংযোগকে শক্তিশালী করতে মোমবাতি, স্ফটিক এবং ধূপের সাথে 3 টি সহজ আচার আবিষ্কার করুন।
অন্তর্দৃষ্টি সেই অভ্যন্তরীণ কণ্ঠের মতো যা আমাদের যখন কোনও পথ বেছে নেওয়া বা একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার তখন সর্বদা একটি চিহ্ন দেয়। তদুপরি, আধ্যাত্মিক সংযোগ জোরদার করা দৈনন্দিন জীবনে আরও স্পষ্টতা এবং ভারসাম্য আনতে সহায়তা করে। সুতরাং আপনি যদি এই শক্তির কাছাকাছি যাওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করছেন তবে এটি সহজ এবং শক্তিশালী আচারের উপর বাজি রাখার মতো। অন্তর্দৃষ্টি এবং আধ্যাত্মিক সংযোগ বাড়ানোর জন্য এখানে 3 টি আচার রয়েছে।
অন্তর্দৃষ্টি এবং আধ্যাত্মিক সংযোগ বাড়ানোর জন্য 3 অনুষ্ঠান
সাদা মোমবাতি আচার এবং প্রার্থনা
প্রারম্ভিকদের জন্য, দিনের একটি শান্ত মুহূর্ত চয়ন করুন। একটি শান্ত জায়গায় একটি সাদা মোমবাতি জ্বালান এবং আধ্যাত্মিকতা যে লক্ষণগুলি প্রেরণ করে তা দেখার জন্য আলো এবং স্পষ্টতার জন্য প্রার্থনা করুন। তারপরে কয়েক মিনিট চুপ করে থাকুন, মোমবাতির শিখায় মনোযোগ দিন এবং আপনার মনকে শান্ত হতে দিন। এই আচারটি স্বজ্ঞাততার পক্ষে হিসাবে এটি নতুন উপলব্ধির জন্য জায়গা তৈরি করতে সহায়তা করে।
অ্যামেথিস্ট স্ফটিক আচার
আরেকটি শক্তিশালী অনুশীলনের মধ্যে রয়েছে অ্যামেথিস্ট, একটি পাথর আধ্যাত্মিকতার সাথে খুব যুক্ত। সুতরাং, বিছানার আগে, আপনার হাতে স্ফটিকটি ধরে রাখুন এবং একটি সংক্ষিপ্ত ধ্যান করুন। গভীর নিঃশ্বাস নিন, মানসিক সুরক্ষা এবং স্বপ্নের মাধ্যমে গাইডেন্স পেতে বলুন। তারপরে পাথরটি বিছানায় রেখে দিন। এইভাবে আপনি আধ্যাত্মিক সংযোগকে শক্তিশালী করেন এবং এখনও ঘুমের সময় অন্তর্দৃষ্টি উত্সাহিত করেন।
ধূপ এবং গাইডেড মেডিটেশন সহ আচার
অবশেষে, একটি ল্যাভেন্ডার বা age ষি ধূপ আলোকিত করুন, যা শুদ্ধ করার জন্য পরিচিত। পরিবেশের মাধ্যমে সুগন্ধ ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং অন্তর্দৃষ্টি বা আধ্যাত্মিকতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি গাইডেড ধ্যান শোনেন। এছাড়াও, প্রতিটি শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং আপনার মনকে নতুন উপলব্ধিগুলিতে খোলার অনুমতি দিন। এই আচারটি শান্তি আনার জন্য এবং আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠের সাথে যোগাযোগের সুবিধার্থে দুর্দান্ত।
অন্তর্দৃষ্টি এবং আধ্যাত্মিক সংযোগ বাড়ানো জটিল হওয়া উচিত নয়। মোমবাতি, স্ফটিক, প্রার্থনা, ধূপ এবং ধ্যানের সাথে জড়িত সাধারণ আচারের সাথে আপনি এই লিঙ্কটি শক্তিশালী করতে পারেন এবং আপনার পছন্দগুলিতে আরও আত্মবিশ্বাস অনুভব করতে পারেন।
