কোনও খারাপ অভ্যাস বাধাগ্রস্ত করার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে, দিন … এবং তারপরে আপনি কী করছেন সে সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করছেন তা ভেবে দেখুন।

কোনও খারাপ অভ্যাস বাধাগ্রস্ত করার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে, দিন … এবং তারপরে আপনি কী করছেন সে সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করছেন তা ভেবে দেখুন।