এমন পানীয় রয়েছে যা ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে।
কেউ কেউ এর বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে। অতএব, রিঙ্কেলগুলির চেহারাটি ধীর করতে আপনার সাবধানতার সাথে পানীয়গুলি বেছে নেওয়া উচিত, লিখেছেন ইউআর.মিডিয়া।
তিন ধরণের পানীয় যা এড়ানো উচিত
মিষ্টি গ্যাস
সফট ড্রিঙ্কস, এমনকি ডায়েটরিগুলিতে এমন রাসায়নিক থাকে যা শরীরের জন্য ক্ষতিকারক, প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং কুঁচকির চেহারা ত্বরান্বিত করতে পারে। ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং ক্যাফিনের মতো উপাদানগুলি শরীর থেকে খনিজগুলি ধুয়ে কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে।
বোতল মধ্যে কফি
চিনি এবং ফ্যাট অ্যাডিটিভ সহ প্রস্তুত পানীয়গুলি ত্বককে ডিহাইড্রেট করতে পারে, যা পাতলা রেখা, কুঁচকানো এবং গা dark ় দাগগুলির উপস্থিতিতে অবদান রাখে। বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য কালো কফি পান করার পরামর্শ দেন।
আরও পড়ুন: শোবার আগে সেরা পানীয়টি কী। আপনার পানীয় চয়ন করুন
শক্তি পানীয়
ঘন ঘন শক্তির ব্যবহার ত্বককে ডিহাইড্রেট করতে পারে এবং চোখের নীচে গা dark ় বৃত্তগুলির সাথে ক্লান্ত চেহারা নিয়ে যেতে পারে। ক্যাফিন, প্রায়শই তাদের মধ্যে উপস্থিত থাকে, শরীর থেকে তরল নির্গমনকে বাধা দেয়, যার ফলে চোখের নীচে ফোলা এবং হাইপারপিগমেন্টেশন হয়।
সুতরাং, চিনিযুক্ত পানীয়গুলির প্রত্যাখ্যান, যুক্ত রাসায়নিকগুলি এবং ক্যাফিনের উচ্চ মাত্রা আপনার ত্বককে আর্দ্র এবং তরুণ থাকতে সহায়তা করতে পারে।
দীর্ঘায়ু জেনেটিক্স, পরিবেশ, চাপ, তামাকের ব্যবহার এবং আপনার ডায়েট দ্বারা প্রভাবিত হয়।
অনেকগুলি পণ্য রয়েছে যা বার্ধক্যকে ধীর করতে সহায়তা করতে পারে, যেমন বাদাম, মাছ, তেল, গুল্ম এবং মশলা, আমরা বিশেষত ফল এবং শাকসব্জিতে ফোকাস করতে চাই যা আপনার মোট আয়ু বাড়িয়ে তুলতে পারে।
×
