গবেষণা বলছে ঘন্টা পরে পাঠ্য এবং ইমেলগুলি বন্ধ করুন: তারা আপনার ভাবার চেয়ে বেশি ক্ষতি করছে

গবেষণা দেখায় যে ঘন্টা পরে যোগাযোগ মনোবল, কর্মক্ষমতা এবং ধারণাকে চূর্ণ করছে। পরিবর্তে স্মার্ট নেতারা যা করছেন তা এখানে।

Source link