গোমিনহো ওজন হ্রাস করার পরে ত্বক অপসারণ শল্যচিকিত্সার পরিকল্পনা করেছেন 53 কেজি

গোমিনহো গত বছর ওজন হ্রাস প্রক্রিয়া শুরু করেছিলেন এবং তখন থেকে 53 কেজি হারিয়েছেন। উপস্থাপক ইতিমধ্যে স্বীকার করেছেন যে তিনি ওজন হ্রাসের ওষুধ ব্যবহার করেছেন $ 3,000 ডলার, তবে তিনি বলেছিলেন যে তিনি ওষুধ দিয়ে থামলেন এবং এখন ত্বক অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা করছেন।

“আমি পরিচালনা করতে দেখছি। আমি যখন ওজন হারাচ্ছি, আমার অনেক ত্বক মারা গেছে, আপনি জানেন যে স্কিনগুলি কিছুটা জেলটিন, তবে আমাকে অবশ্যই একটি চাকরি জড়িত করতে হবে এবং যদি ঘূর্ণায়মান হয় তবে আমি এখনই পরিচালনা করতে সক্ষম হব না। আমি যত্ন নিতে থাকব,” তিনি একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন, ” Gshow।

প্রাক্তন অংশগ্রহণকারী খামার তিনি প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি 95 কেজি পৌঁছানোর উদ্দেশ্যে ছিলেন, তবে এটি ইতিমধ্যে 93 কেজি, সুতরাং তার নতুন লক্ষ্য নেই। “আমার ডাক্তার আমাকে সাহায্য করার জন্য একটি লক্ষ্য রেখেছিলেন, আমি আমার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য পরিবর্তন করতে চেয়েছিলাম। আমি চার মাস ধরে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি, আমি ইচ্ছাশক্তিতে আছি এবং আমি দুর্দান্ত। আমার কোনও লক্ষ্য নেই, সম্ভবত (হারানো) 10 কেজি। আমি যে প্রধানটি করছি তা হ’ল প্রতিদিন ঘুম থেকে ও প্রশিক্ষণ এবং ভাল খাওয়া।”

ওষুধ না নিয়ে বর্তমান ওজন বজায় রাখতে, গোমিনহো প্রতিদিন প্রশিক্ষণ নিয়েছেন এবং খাবারের যত্ন নেন। তিনি কোনও সীমাবদ্ধ ডায়েট অনুসরণ করেন না, তবে খাওয়ার বাধ্যবাধকতার চিকিত্সা করেন এবং ভারসাম্যযুক্ত খাবার তৈরি করতে চান।

“কোনও নিয়ম নেই, আমি পিজ্জার এক টুকরো খেতে পারি, আমি দ্বিপাক্ষিক খাওয়ার কারণে পুরো পিজ্জা খাওয়ার আগে। এটি শরীর, মানুষ বা দুটি টুকরো হিসাবে এর সীমাটি বোঝার জন্য? সমস্ত কিছুর মতো, তবে হ্রাস পেয়েছে, আমার ডায়েট সর্বদা ভাত, মটরশুটি বা পাস্তা ছিল, তবে আমি বিশ্বব্যাপী, আমার কাছে ডাইটিংয়ের পক্ষে কাজ করা হবে না, তাই আমি আমার কাছে রয়েছি এবং আমার কাছে ডাইফড হবে না।