তিন চতুর্থাংশেরও বেশি শিশু বিশ্বাস করে যে সোশ্যাল মিডিয়া তাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে – তবে এটি বন্ধ করতে শক্তিহীন বোধ করে।
একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, তরুণরা প্রতিদিন টিকটোক, স্ন্যাপচ্যাট, ইনস্টাগ্রাম এবং অন্যান্য সাইটগুলিতে 2,000 টি পোস্ট দেখেন, 72 শতাংশ ‘অস্বস্তিকর’ সামগ্রী যা তাদের ‘বিরক্ত, দু: খিত বা রাগান্বিত’ বোধ করে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে, যদিও পিতামাতারা তাদের সন্তানদের এক-অফ চরম হিংসাত্মক বা অশ্লীল পোস্টের সংস্পর্শে আসার আশঙ্কা করছেন, বাস্তবে সোশ্যাল মিডিয়ায় অ্যালগরিদম থেকে ‘ধীর বার্ন’ বা ধ্রুবক ড্রিপই আসল বিপদ।
তারা বলে যে রোল মডেল হিসাবে ছদ্মবেশযুক্ত প্রভাবশালীদের কাছ থেকে অবাস্তব দেহের চিত্র বা মন্তব্যগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত দৈনিক পোস্টগুলির ‘ক্রাইপিং নরমালাইজেশন’ তাদের মঙ্গলকে ক্ষতিগ্রস্থ করছে, তারা বলে।
যদিও পিতামাতারা সোশ্যাল মিডিয়াগুলি ক্ষতিগ্রস্থ করছে তা স্বীকৃতি দেয়, তবে তারা প্রায়শই তাদের বাচ্চারা অনলাইনে যা দেখেন তা ধরে রাখার চেষ্টা করে এবং পরিবর্তে কম্বল নিষেধাজ্ঞার বিকল্প বেছে নেয়, যা যুক্তি এবং দ্বন্দ্বের কারণ হয়ে থাকে।
যাইহোক, আজ থেকে এটি সমস্ত পরিবর্তন হতে পারে, একটি নতুন অনলাইন সুরক্ষা অ্যাপ্লিকেশনকে ধন্যবাদ যা পাওয়ার ভারসাম্য পরিবর্তন করা এবং পিতামাতাদের এবং শিশুদের প্রথমবারের মতো সামাজিক মিডিয়া অ্যালগরিদমের নিয়ন্ত্রণ নিতে সহায়তা করে।
আজ চালু হয়েছে, সোয়াই.এলওয়াই নামে অ্যাপটি 36 টি বিভিন্ন ধরণের ক্ষতিকারক সামগ্রী সনাক্ত করতে এবং ফিল্টার করতে কাটিং-এজ এআই প্রযুক্তি ব্যবহার করে, পিতামাতাদের কাছে সতর্কতা প্রেরণ এবং তরুণদের কীভাবে নিজেকে শিক্ষিত করতে এবং অনলাইনে আরও ভাল ডিজিটাল পছন্দগুলি করা যায় সে সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার আগে।
নয় বছর বয়সে ছোট বাচ্চারা বলেছে যে তারা সামাজিক মিডিয়া দ্বারা শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে
নতুন সোয়াই.লি অ্যাপটির লক্ষ্য কিশোর -কিশোরীদের অ্যালগরিদমগুলির নিয়ন্ত্রণ নিতে সহায়তা করা যা তাদের সামাজিক মিডিয়া চ্যানেলগুলিতে তাদের কী খাওয়ানো হয় তা নির্ধারণ করে
সোয়াই.লির প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা মাইক বেনেট বলেছেন যে তাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে সোশ্যাল মিডিয়ায় বিষাক্ত পোস্টগুলির অবিচ্ছিন্ন ড্রিপ শিশুদের ক্ষতি করছে, যারা এটি বন্ধ করতে শক্তিহীন বোধ করেছিল
এটি শিশুদের কাছে পরামর্শও দেয়, উদাহরণস্বরূপ অবাস্তব দেহের চিত্রগুলি বা গ্ল্যামারাইজ স্ব-ক্ষতি বা সহিংসতা দেখায় এমন অ্যাকাউন্টগুলি অনুসরণ করা বা ব্লক করার জন্য এবং এটি তরুণ মনের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
প্রতিষ্ঠাতা মাইক বেনেট, তিনজনের পিতা এবং প্রযুক্তি উদ্যোক্তা বলেছেন, অ্যাপটি ‘অ্যালগরিদমগুলি পুনরায় প্রশিক্ষণ করতে এবং পরামর্শ ও শিক্ষার মাধ্যমে বাচ্চাদের নিজেরাই কী খাওয়ানো হচ্ছে তা ঠিক করার জন্য তাদেরকে উত্সাহিত করে তাদের নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।’
তিনি বলেন, ‘আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে পিতামাতারা চূড়ান্ততার আশঙ্কা করার সময়, আসল বিপদটি সূক্ষ্ম এবং আরও অবিরাম বিষয়বস্তুতে রয়েছে,’ তিনি বলেছিলেন।
‘শিশুরা সহিংসতা, কৃপণতা, সৌন্দর্য, স্ব-ক্ষতি এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে বিষাক্ত বিবরণীর নিরলস ফিডের প্রতি অত্যধিক প্রকাশ পাচ্ছে। এটি যে কোনও বিষয়বস্তু নয় যা তারা খুঁজছেন – এটি তাদের সন্ধান করে। এটি মেমস এবং অ্যালগরিদমিক সুপারিশগুলির মাধ্যমে সরবরাহ করা হয় এবং এটি ধীরে ধীরে তাদের নিজের এবং তাদের চারপাশের বিশ্বকে পুনরায় আকার দেয়।
‘অনেক বাবা-মা এবং শিশুরা বুঝতে পারে যে সোশ্যাল মিডিয়া ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে এবং তাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার ক্ষতি করতে পারে তবে এটি বন্ধ করতে শক্তিহীন বোধ করতে পারে।’
জরিপ করা ১,৪০০ নয় থেকে ১৯ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে দুই তৃতীয়াংশেরও বেশি স্বীকার করেছেন যে তারা সোশ্যাল মিডিয়ার কারণে শারীরিক বা সংবেদনশীল ‘লক্ষণ’ ভোগ করেছেন।
এক চতুর্থাংশেরও বেশি সময় ধরে ঘা চোখ এবং ক্লান্তি জানানো হয়েছিল, যখন একটি পঞ্চম জানিয়েছেন যে তারা ঘুমের সমস্যা ভোগ করেছেন এবং 17 শতাংশ তাদের মোবাইল ফোনে ‘আসক্ত’ হওয়ার বিষয়টি স্বীকার করেছেন। প্রায় 14 শতাংশ তারা অনলাইনে যা দেখেছিল তা দেখে দু: খিত, উদ্বিগ্ন এবং হতাশাগ্রস্থ বোধ করেছেন বলে জানিয়েছেন।
মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি), ডিসলেক্সিয়া বা অন্যান্য নিউরোডাইভারজেন্স সহ শিশুরা সোশ্যাল মিডিয়া থেকে বৃহত্তর শারীরিক এবং মানসিক ক্ষতির কথাও জানিয়েছে, 35 শতাংশ বলেছেন যে তারা তাদের সহকর্মীদের 20 শতাংশের তুলনায় সাইবার বুলিংয়ের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন।
তবে মিঃ বেনেট বলেছিলেন যে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম এবং ‘ভয়-চালিত সেন্সরশিপ’ থেকে শিশুদের নিষিদ্ধ করা উত্তর নয়।
অ্যাপ্লিকেশনটি 36 টি বিভিন্ন ধরণের ক্ষতিকারক সামগ্রী ফিল্টার করতে কাটিং-এজ এআই প্রযুক্তি ব্যবহার করে, পিতামাতাদের কাছে সতর্কতা প্রেরণ করুন এবং অনলাইনে আরও ভাল ডিজিটাল পছন্দগুলি কীভাবে তৈরি করবেন সে সম্পর্কে তরুণদের পরামর্শ দিন
অ্যাপ্লিকেশনটি পরামর্শ দেয় এবং বাচ্চাদের পরামর্শ দেয়, উদাহরণস্বরূপ ক্ষতিকারক হতে পারে এমন অ্যাকাউন্টগুলি অনুসরণ করতে বা ব্লক করার জন্য
জরিপ করা ১,৪০০ নয় থেকে ১৯ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে দুই তৃতীয়াংশেরও বেশি স্বীকার করেছেন যে তারা সোশ্যাল মিডিয়ার কারণে শারীরিক বা সংবেদনশীল ‘লক্ষণ’ ভোগ করেছেন।
সাইকোথেরাপিস্ট ডাঃ ক্যাথরিন নাইবস বলেছিলেন যে পুরোপুরি ক্ষতিকারক বিষয়বস্তু নিষিদ্ধ করা খুব কঠিন এবং শিশুদের অনলাইনে কী দেখতে হবে তা বেছে নিতে তাদের সহায়তা করার জন্য শিক্ষিত ও ক্ষমতায়িত করা দরকার
সোয়াইয়ের চিফ স্ট্র্যাটেজি অফিসার ড্যানিয়েলা ফার্নান্দেজ বলেছেন, অভিভাবকরা সোশ্যাল মিডিয়ায় ‘ক্রমাগত স্থানান্তরিত’ বিষয়বস্তু ধরে রাখতে এবং তরুণদের আরও ভাল ডিজিটাল পছন্দ করতে শিক্ষিত করতে সহায়তা করার জন্য লড়াই করে যাচ্ছিলেন
তিনি আরও যোগ করেন, ‘আমাদের শিক্ষা, সরঞ্জাম এবং পারিবারিক-প্রথম প্রযুক্তি দরকার যা তরুণদের অনলাইন বিশ্বে চলাচল করতে সজ্জিত করে,’ তিনি যোগ করেন।
‘অনলাইন সুরক্ষা আইনটি সঠিক দিকের একটি পদক্ষেপ, অনলাইনে শিশুদের সুরক্ষার লক্ষ্য নিয়ে এটি অনেক প্রযুক্তিগত সমাধান যেমন করে – ক্ষমতায়নের পরিবর্তে নিষেধাজ্ঞার দিকে খুব বেশি মনোনিবেশ করে এটি একইভাবে সংক্ষিপ্ত হয়ে যায়।
‘বাচ্চারা আজ অত্যন্ত প্রযুক্তিগত-বুদ্ধিমান, অনেকে বিধিনিষেধের আশেপাশে ভিপিএন, দ্বিতীয় ফোন বা জাল প্রোফাইল ব্যবহার করে। এজন্য আমাদের কম্বল নিষেধাজ্ঞার বাইরে চলে যাওয়া এবং বাচ্চাদের নিজেরাই আরও ভাল ডিজিটাল পছন্দ করার জন্য শিক্ষিত করার দিকে মনোনিবেশ করা দরকার। ‘
সাইকোথেরাপিস্ট এবং অনলাইন হার্মস কনসালট্যান্ট ডাঃ ক্যাথরিন নাইবস সম্মত হন।
তিনি বলেন, ‘ক্ষতিকারক বিষয়বস্তু অপসারণ যথেষ্ট নয় – ক্ষতিকারক উপাদানগুলি খুব বৈচিত্র্যময়, নিরলস এবং কেবল নিষেধাজ্ঞার জন্য অভিযোজিত,’ তিনি বলেছিলেন।
‘আমাদের কাছে সবচেয়ে শক্তিশালী সরঞ্জাম হ’ল শিক্ষা। যখন আমরা বাচ্চাদের অনলাইনে যা দেখেন সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য নিরাপদ স্থান তৈরি করি, তখন আমরা তাদের মোকাবেলা করতে, প্রতিবিম্বিত করতে এবং চয়ন করার ক্ষমতা দিই ”
সাইকোথেরাপিস্ট এবং এআই বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা এবং বিশেষজ্ঞের ইনপুট ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে, দোলা বাস্তব সময়ে বর্তমান থাকার এবং তরুণদের সুরক্ষার জন্য – এটি দ্রুত পরিবর্তনকারী প্রবণতা এবং কোডেড ভাষা সহ – যুব ডিজিটাল সংস্কৃতি ক্রমাগত ট্র্যাক করে কাজ করে।
সোয়াই.লির চিফ স্ট্র্যাটেজি অফিসার ড্যানিয়েলা ফার্নান্দেজ বলেছেন: ‘বেশিরভাগ বাবা -মা কেবল গতি – ভাষা, প্রবণতা, সামগ্রীর নিখুঁত পরিমাণের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারবেন না।
‘আমরা বাচ্চারা আসলে কী দেখছে তা ডিকোড করতে এবং সহায়তা করার জন্য এবং পিতামাতাদের আত্মবিশ্বাসের সাথে সাড়া দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় অন্তর্দৃষ্টি এবং সরঞ্জামগুলি দেওয়ার জন্য আমরা একটি অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করতে চেয়েছিলাম।
‘এটি বাচ্চাদের এবং পিতামাতার মধ্যে আস্থা পুনর্নির্মাণের বিষয়ে – এবং এআই ব্যবহার করা ভাল জন্য, স্মার্ট অভ্যাস এবং স্বাস্থ্যকর মনকে সমর্থন করার জন্য’ ‘
