রাশিয়ার প্রতিটি নবজাতকের 100 বছর অবধি বেঁচে থাকার সুযোগ রয়েছে, রাশিয়ান ফেডারেশনের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের প্রধান ফ্রিল্যান্স জেরিয়াট্রিশিয়ান ওলগা তাকাচেভা বলেছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে আধুনিক বিজ্ঞান বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করার চেষ্টা করছে এবং ইতিমধ্যে এই বিষয়ে অনেক এগিয়ে গেছে। “কমারসেন্ট” জরিপ করা চিকিত্সকরা যুবকদের সংরক্ষণের জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর উপায় তালিকাভুক্ত করেছেন – এগুলি হ’ল জিন সম্পাদনা প্রযুক্তি, প্রতিরোধমূলক ওষুধ, জৈব রাসায়নিক এবং শরীরের দেহের হরমোনীয় নিয়ন্ত্রণ, পাশাপাশি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা।
রাশিয়ায় এখন প্রায় ১৮ হাজার লোক বাস করেন – এটি রাশিয়ান ফেডারেশন ওলগা তাকাচেভা স্বাস্থ্য মন্ত্রকের প্রধান ফ্রিল্যান্স জেরিয়াট্রিয়ান “দীর্ঘায়নের বিজ্ঞান” রাউন্ড টেবিলটিতে ঘোষণা করা হয়েছিল। “এবং আজ 100 বছর অবধি বেঁচে থাকার জন্য, যে কোনও নবজাতকের একটি সুযোগ রয়েছে,” তিনি জোর দিয়েছিলেন। দ্রষ্টব্য, রোসস্ট্যাট অনুসারে, 1 জানুয়ারী, 2025 -এ, রাশিয়ায় 146 মিলিয়ন মানুষ বাস করত। সুতরাং, প্রায় 0.01% রাশিয়ান শতবর্ষের উপরে পা রেখেছিল। তবুও, মিসেস টাকাচেভা নিশ্চিত যে এই সূচকটি বাড়বে। তিনি ইঙ্গিত দিয়েছিলেন যে দেশে আরও অনেক লোক ছিল – প্রায় 600 হাজার (0.41%), এবং ইতিমধ্যে 40 বছরেরও বেশি বয়সী 4.6 মিলিয়ন (3.15%)।
সাধারণভাবে, 60 বছর বয়সী নাগরিকরা এখন 35.6 মিলিয়ন (24.4%)। 2030 সালে, এই সূচকটি 25.4%হবে, মিসেস টাকাচেভ পূর্বাভাস দিয়েছেন এবং 2046 – 30.4%এ।
তার মতে, বিজ্ঞান বার্ধক্য প্রক্রিয়াগুলি বোঝার ক্ষেত্রে অনেক অগ্রসর হয়েছে এবং সক্রিয়ভাবে এই প্রক্রিয়াটি ধীর করার চেষ্টা করছে।
মেডিসিনের জন্য ডিজিটাল সলিউশনগুলির বিকাশকারী গেরিয়ার, গ্লেব ক্র্যাসনভ জোর দিয়েছিলেন যে বিজ্ঞানীদের এখনও পথের শুরুতে এবং অনেক উন্নয়নের কার্যকারিতা প্রশ্নে ডাকা হয়। তাঁর মতে, জিনগুলি সম্পাদনা এবং মাইক্রোবায়োমা (ব্যাকটেরিয়াগুলির একটি সেট যা কোনও ব্যক্তির বাস করে এমন একটি সেট – এর সাথে কাজ করার জন্য “সর্বাধিক প্রতিশ্রুতিবদ্ধ” প্রযুক্তিগুলি – “কমারসেন্ট”), তবে এখানে “এখনও অনেক অনিশ্চয়তা রয়েছে।” তবে জৈবিকভাবে সক্রিয় অ্যাডিটিভস (ডায়েটরি পরিপূরক) এর জন্য অতিরিক্ত আবেগ, বিপরীতে, “আরও সম্ভবত” জীবনকে হ্রাস করবে, তিনি সতর্ক করেছেন।
বার্ধক্যজনিত মানবজাতির সংগ্রামে একটি গুরুত্বপূর্ণ অবদান প্রতিরোধমূলক মেডিসিন দ্বারা তৈরি করা যেতে পারে, গ্র্যান্ড ক্লিনিক ক্লিনিক ওলগা শুপ্পোর প্রতিষ্ঠাতা নিশ্চিত: “ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার আগে যে কোনও রোগগুলি আগে নির্ণয় করা যেতে পারে। এটি প্রতিরোধমূলক ওষুধের মধ্যে মূল পার্থক্য এবং একটি traditional তিহ্যবাহী পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে যখন একটি রোগী ইতিমধ্যে অনুভূত হয়েছিলেন, একটি রোগ প্রতিরোধের পিছনে রয়েছে।” শুপ্পো, তবে এই দিকটি “আমাদের পছন্দ মতো দ্রুত নয়” বিকাশ করে।
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, ডাঃ ওমরভ ক্লিনিক নেটওয়ার্কের সহ-মালিক, জেরেমোভা, শরীরের অবস্থার জৈব রাসায়নিক এবং হরমোনীয় নিয়ন্ত্রণকে বিবেচনা করেছেন যা বয়স্ককে ধীর করে দেওয়ার মূল যন্ত্রগুলি। পরীক্ষাগুলি আপনাকে লুকানো প্রদাহ, ভিটামিনের ঘাটতি এবং হরমোনগুলির ভারসাম্যহীনতা সনাক্ত করতে দেয়, এটি একটি উদাহরণ দেয়। এবং রক্ত চিহ্নিতকারী এবং ডিএনএ দ্বারা জৈবিক বয়সের মূল্যায়ন আপনাকে বার্ধক্যের হারকে মূল্যায়ন করতে এবং এটিকে বিন্দুতে প্রভাবিত করতে দেয়।
তবে সেবারজডোরোভয়ে মেডিকেল সংস্থার চিকিত্সক তাতায়ানা সাইমনোভা বিশ্বাস করেন যে সক্রিয় দীর্ঘায়ু জন্য সমস্ত রেসিপিগুলি “সহজ, উপলভ্য, দীর্ঘ পরিচিত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত কার্যকারিতা” রয়েছে।
এটি হ’ল “উচ্চ -মানের এবং পর্যাপ্ত ঘুম, কাজ এবং বিশ্রামের শাসন ব্যবস্থার সাথে সম্মতি, একটি ভারসাম্যপূর্ণ এবং বৈচিত্র্যময় ডায়েট, শারীরিক ও সামাজিক ক্রিয়াকলাপ, টিকা, খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান, সময়োপযোগী রোগ নির্ণয় এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের কোর্সের নিয়ন্ত্রণ”।
দ্রষ্টব্য, রোসস্ট্যাট অনুসারে, ২০২৪ সালে, জন্মের সময় জীবনের প্রত্যাশা ছিল .8২.৮ বছর। রাশিয়ান ফেডারেশনের উন্নয়নের জাতীয় লক্ষ্য অনুসারে, এই সূচকটি 2030 সালের মধ্যে 78 এবং 2036 সালের মধ্যে 81 অবধি বৃদ্ধি করা উচিত।
