এখানে আরও ভাল শুনানি!
শ্রবণশক্তি হ্রাস একটি সাধারণ সমস্যা যা প্রভাবিত করে মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 15%বা প্রায় 40 মিলিয়ন আমেরিকান। এটি হালকা থেকে গুরুতর এবং বিভিন্ন কারণ থেকে স্টেমে পরিবর্তিত হতে পারে।
প্রেসবাইকাসিস হ’ল বয়সের সাথে দেখা শ্রবণে ধীরে ধীরে হ্রাস। অভ্যন্তরীণ কানে, মাঝারি কান এবং মস্তিষ্কের স্নায়ু পথগুলিতে প্রাকৃতিক পরিবর্তনগুলি প্রায়শই দোষারোপ করে। 30 বা 40 এর দশকে শ্রবণশক্তি হ্রাস শুরু হতে পারে এবং সময়ের সাথে আরও লক্ষণীয় হয়ে উঠুন।
কানের সংক্রমণ, মাথার আঘাত, নির্দিষ্ট ওষুধ এবং ডায়াবেটিস, আলঝাইমারস এবং অটোইমিউন ডিসঅর্ডার সহ একাধিক রোগও শ্রবণকে প্রভাবিত করতে পারে।
শ্রবণশক্তি হ্রাস থেকে রক্ষা করার একটি সহজ উপায় হ’ল উচ্চ শব্দের সংস্পর্শকে হ্রাস করা। ব্লারিং শব্দগুলি অন্তর্নিহিত কানের কোচলিয়ায় সূক্ষ্ম চুলের কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, শ্রবণ সমস্যার জন্য পথ প্রশস্ত করে।
“নিউইয়র্ক অত্যধিক উচ্চস্বরে হিসাবে পরিচিত এবং এর সাথে বেশিরভাগ দৈনন্দিন পরিস্থিতিতে শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহার করা উচিত,” ডাঃ শেঠ মহিলাম্যানহাটান অডিও দক্ষিণের একজন অডিওলজিস্ট পোস্টকে বলেছেন।
“পাতাল রেল এবং ট্রেনে যাতায়াত করার সময় – বা এমনকি ম্যানহাটনে হাঁটতে যাওয়ার জন্য – সক্রিয় শব্দ বাতিলকরণ ব্যবহার করা আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষার এক দুর্দান্ত উপায়” “
এমনকি আপাতদৃষ্টিতে ছোটখাটো সিদ্ধান্তগুলি, যেমন আপনি যেখানে জনসাধারণের জায়গায় বসে থাকেন, তেমনি আপনার শব্দের সংস্পর্শে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলতে পারে। শ্রবণশক্তি হ্রাস রোধে নিজেকে পার্ক করার জন্য ওয়াইবেল সেরা স্পটগুলি প্রকাশ করে – এবং যদি আপনার শ্রবণ করতে সমস্যা হয় তবে গ্রহণের পদক্ষেপগুলি।
একটি রেস্তোঁরায় কোথায় বসবেন
আপনি সম্ভবত জানেন যে বার, রেস্টরুম, এন্ট্রিওয়েজ এবং আইলওয়েজের নিকটতম আসনগুলি গোলমাল, এটি আপনার দলের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন করে তোলে।
যদিও কোনও কোণার চেয়ারটি সবচেয়ে প্রাকৃতিক পছন্দ বলে মনে হচ্ছে, ওয়েইবিল কোণ থেকে বসে থাকার পরামর্শ দেয়।
“আপনার পার্টির বাকি অংশগুলি কোণার আসনগুলি পূরণ করা উচিত, যাতে আপনি অন্যান্য টেবিলের ভিড়ের কাছে আপনার পিঠে সর্বোত্তমভাবে শুনতে পারেন,” ওয়েইবেল ব্যাখ্যা করেছিলেন। “এটি আপনার শরীরকে একটি শব্দ ব্লকের অংশ হিসাবে কাজ করার অনুমতি দেয় এবং আপনি আপনার কাছে আসা ভয়েসগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারেন” “
যেখানে ট্রানজিটে বসবেন
আপনি যেমন কল্পনা করতে পারেন, প্রথম শ্রেণি বিমানগুলিতে প্রথম শ্রেণির শ্রুতি নির্বাচন।
“ককপিটের কাছে বসে থাকা সবসময় ভাল,” ওয়েইবেল বলেছিলেন। “আপনি যদি মূল কেবিনে থাকেন তবে আপনি ইঞ্জিনের শব্দ এড়াতে পাশাপাশি বাথরুমের মতো উচ্চ ট্র্যাফিক অঞ্চল থেকে দূরে ডানা থেকে অনেক দূরে থাকতে চান” “
ট্রেনগুলিতে শান্ত গাড়িগুলির জন্য যান – এবং যদি এটি সম্ভব না হয় তবে দরজা এবং বাথরুম থেকে দূরে একটি সিট বেছে নিন।
বাসে, আপনি স্বয়ংক্রিয় ঘোষণাগুলি এবং স্টপগুলির জন্য মৌখিক কলগুলি শুনতে স্ট্রেন করতে চান না। ড্রাইভারের কাছে আপনার উত্তরোত্তর প্লপ করা সবচেয়ে ভাল।
আপনি যদি আপনার শ্রবণশক্তি হারাচ্ছেন কিনা তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন
বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যরা প্রায়শই প্রথমে শ্রবণ সংক্রান্ত সমস্যাগুলি স্বীকৃতি দেয়।
“ক্ষতির সর্বাধিক সাধারণ ক্ষেত্রটি উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সিগুলিতে রয়েছে, যা স্বচ্ছতার জন্য দায়ী, ভলিউম নয়,” ওয়েইবেল বলেছিলেন। “অন্য কথায়, আপনি যখন বেশিরভাগ শব্দ ‘শুনতে’ পারেন, আপনি প্রায়শই শব্দগুলি ভুল বোঝে বা ভুল ব্যাখ্যা করেন” “
আপনার মস্তিষ্ক ত্রুটিটি স্বীকার করে না, তবে প্রিয়জনরা আপনাকে ভুল বানান লক্ষ্য করবে।
যদি আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে সুর করা না হয় তবে আপনার টিভি অভ্যাসগুলি মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন।
এটি আরও ভাল শুনতে শোনার জন্য ক্রমাগত টিভি ভলিউম ঘুরিয়ে দেওয়া কোনও চিহ্ন হতে পারে যে কোনও কিছু ভুল।
“বক্তৃতার স্পষ্টতা এবং ভলিউম দুটি ভিন্ন জিনিস, এবং কেবলমাত্র আমরা কিছু জোরে কিছু করার অর্থ এই নয় যে এটি আরও পরিষ্কার হয়ে যাবে,” ওয়েইবেল বলেছিলেন।
“আপনি যদি বক্তৃতা আরও পরিষ্কার করার আশায় নিজেকে ভলিউমটি ঘুরিয়ে দেখতে পান তবে এটি একটি ভাল ইঙ্গিত যা আপনার একটি সম্পূর্ণ মূল্যায়ন শেষ হওয়া দরকার” “
আপনি যদি শ্রবণশক্তি হ্রাস সন্দেহ করেন তবে কী করবেন
Weible একটি শ্রুতি মূল্যায়নের প্রস্তাব দেয়। একজন শ্রবণ বিশেষজ্ঞ রোগীর কান এবং ইয়ারড্রাম ফাংশনটির যান্ত্রিকগুলির দিকে নজর রাখেন, তীব্রতা এবং ভলিউমের দিক থেকে তাদের শ্রবণটি মূল্যায়ন করে এবং শান্ত এবং কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে তাদের বক্তৃতা সম্পর্কে বোঝার বিষয়টি অনুমান করে।
যদি দুর্বলতা থাকে তবে বিশেষজ্ঞ এটি সংশোধনযোগ্য বা স্থায়ী কিনা তা নির্ধারণ করে।
“ম্যানহাটন অডিও দক্ষিণে এই পরীক্ষাটি করা ওয়েইবেল বলেছেন,” একটি পূর্ণ চিত্র প্রক্রিয়া এবং শ্রবণশক্তি সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি থাকা জরুরী। “
কোন প্রযুক্তি শ্রবণ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে
শ্রবণ পরীক্ষা পরিচালনার পরে, একজন অডিওলজিস্ট একটি শ্রবণ সহায়তা নির্ধারণ করতে পারেন এবং ডিভাইসটি কাস্টম-ফিট করতে পারেন।
হালকা থেকে মাঝারি শ্রবণশক্তি হ্রাস ব্যক্তিদের জন্য ওভার-দ্য কাউন্টার হিয়ারিং এইডসও রয়েছে।
অ্যাপল এয়ারপডস প্রো 2, যার একটি শ্রবণ সহায়তা বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাদের জন্য চিকিত্সা-গ্রেডের শ্রবণ সহায়তায় পুরোপুরি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার আগে তাদের বিকল্পগুলি অন্বেষণকারীদের জন্য একটি “ভাল সূচনা পয়েন্ট”।
“একজন ডাক্তারের সাথে কী অর্জন করা যায় তার ক্ষেত্রে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে,” তিনি যোগ করেন। “তবে, সর্বোত্তম শ্রবণ সহায়তা হ’ল আপনি ধূলিকণা সংগ্রহের জন্য ড্রয়ারে যাওয়ার পরিবর্তে প্রকৃতপক্ষে পরিধান করবেন So সুতরাং, যদি এর অর্থ একটি ওটিসি দিয়ে শুরু করা হয় তবে এটি দুর্দান্ত” “
আপনি যদি কোনও প্রেসক্রিপশন ডিভাইস নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার দাদুর দিন থেকে প্রযুক্তিটি কতটা বিকশিত হয়েছে তা দেখে আপনি অবাক হতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আধুনিক শ্রবণ সহায়তা, “যেমন ভিভিয়ার পুনর্বিবেচনা রয়েছে, তাদের মধ্যে অরাকাস্ট তৈরি করা হয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের সরাসরি তাদের শ্রবণ ডিভাইসে (থিয়েটার বা কনসার্ট) অডিও স্ট্রিম করতে দেয়,” ওয়েইবেল বলেছিলেন।
তারপরে আপনি কোথায় থিয়েটার বা কনসার্ট হলে বসে আছেন তা বিবেচ্য নয় – আপনি অযাচিত র্যাকেট ছাড়াই একটি নিমজ্জনিত শ্রবণ অভিজ্ঞতা পান।
