আমরা এর জন্য একটি গ্লাস বাড়াব – sláinte! বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে হুইস্কি পান করা আপনাকে দীর্ঘতর, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে এবং আরও সৃজনশীল হতে সাহায্য করবে।
পরের বার যখন আপনি বারে থাকবেন তখন হুইস্কি অর্ডার করার একটি কারণ এখানে রয়েছে: হুইস্কি পান করা আপনাকে দীর্ঘতর, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সাহায্য করবে, এবং আরো সৃজনশীল হতে।
এটির জন্য আমাদের শব্দটি গ্রহণ করবেন না – এই দাবিগুলির ব্যাক আপ করার জন্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা রয়েছে।
2018 সালে, একটি গবেষণা উপস্থাপন করা হয়েছিল আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর দ্য অ্যাডভান্সমেন্ট অফ সায়েন্স যা মাঝারি অ্যালকোহল সেবনকে দীর্ঘ জীবনকালের সাথে যুক্ত করেছে।
ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া নিউরোলজিস্ট ক্লডিয়া কাওয়াস এবং তার দল 90 এর দশক পর্যন্ত বেঁচে থাকা লোকদের জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি অধ্যয়ন করছে। এই দলটি প্রায় 15 বছর ধরে এই বয়সের লোকদের নিয়ে গবেষণা করছে – এবং তারা দেখেছে যে যারা প্রতিদিন দুই ইউনিট অ্যালকোহল পান করে তাদের অকাল মৃত্যুর সম্ভাবনা কম ছিল।
“আমার কাছে এর কোন ব্যাখ্যা নেই, তবে আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে পরিমিত মদ্যপান দীর্ঘায়ু বাড়ায়,” কাওয়াস বলেছেন.
আরো কি যে হুইস্কি এলাজিক অ্যাসিড রয়েছেএকটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের ক্ষতিকারক, ক্যান্সারমুক্ত র্যাডিকেল দূর করতে পারে। এমনকি হুইস্কিতে রেড ওয়াইনের চেয়েও বেশি থাকে, যা সবসময় অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ‘স্বাস্থ্যকর’ বর্ণালীতে বিবেচিত হয়।
আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য – মাঝারি হুইস্কি সেবন ঝুঁকি কমাতে পারে 50% দ্বারা স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের সম্মুখীন হওয়া। একইভাবে, যারা পরিমিত পরিমাণে মদের চুমুক দিয়েছিলেন (সপ্তাহে এক থেকে ছয়টি অংশ) তাদের বয়স্ক বয়সে ডিমেনশিয়া হওয়ার সম্ভাবনা অর্ধেক ছিল।
যখন সৃজনশীলতার কথা আসে, হুইস্কি অবশ্যই সেই প্রায়শই প্রয়োজনীয় ‘ডাচ সাহস’ প্রদান করে। ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় 40 জন পুরুষকে তাদের অধ্যয়নের অভ্যাস এবং একজন মানুষ আরো সৃজনশীল পাওয়া গেছে যখন তার রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ ছিল প্রায় .০৭৫।
দেখুন, আইরিশদের হুইস্কি বলার একটা কারণ আছে ভাইটাল ওয়াটার – এটি সত্যিই “জীবনের জল”।
একটি হুইস্কি উপভোগ করার আপনার প্রিয় উপায় কি? নীচের মন্তব্যে আমাদের জানতে দিন!
* মূলত সেপ্টেম্বর 2018 এ প্রকাশিত। 2025 সালে আপডেট করা হয়েছে।
