সবাই Gracyanne Barbosa এর ডায়েট সম্পর্কে জানতে চায়, এবং আজ Purepeople আপনাকে ফিটনেস মিউজের ডায়েট সম্পর্কে সমস্ত বিশদ বিবরণ দেয় – যা 40 টি ডিম ছাড়িয়ে যায়!
সোশ্যাল মিডিয়া ছাড়া অন্য কিছু নিয়ে কথা হয় না গ্রাসিয়ান বারবোসার সীমাবদ্ধ ডায়েটযা ইতিমধ্যে ঘটেছে ফিটনেস মিউজ কত ডিম খেয়েছে তা গণনা করছে প্রথম দিনে ‘BBB 25‘ কিন্তু, ডিমের অযৌক্তিক সংখ্যা দ্বারা চিহ্নিত হওয়া সত্ত্বেও সে প্রতিদিন খায়, প্রাক্তন ডি বেলো একটি সুপার সুষম খাদ্য আছে।
‘BBB 25’-এর বাইরে, Gracyanne Barbosa ইতিমধ্যেই কিছু কাজ করেছেন তার বহুল আলোচিত খাদ্য সম্পর্কে উদ্ঘাটন. পুষ্টি পর্যবেক্ষণ দিয়ে তৈরি, সেলিব্রেটি তার প্রতিদিনের খাদ্যকে 6 খাবারে ভাগ করেন এবং খুব কম লোকই জানে যে সে যে 40টি ডিম খায় তার সবকটিই সম্পূর্ণ নয়, কারণ সে প্রায়ই সাদা থেকে কুসুম আলাদা করে।
“আমি প্রতিদিন গড়ে 6 খাবার খাই 150 গ্রাম মুরগি বা মাছ, 100 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, সাধারণত মিষ্টি আলু, সালাদ এবং শাকসবজি যতটা আপনি চান। আটটি ডিমের সাদা ছাড়াও”, একটি ফিটনেস মিউজ প্রকাশ করেছে। সংবাদপত্র ও গ্লোবো সঙ্গে সাক্ষাৎকার. সারাদিন জুড়ে, প্রায় 40টি ডিমের সাদা অংশ এবং 10টি ডিমের কুসুম রয়েছেযা তাকে ডিম থেকে অসুস্থ না হতে সাহায্য করে এবং তার খাবারের পরিবর্তন করে, কিন্তু বিশেষজ্ঞ মতামত বিভক্ত.
“আমি প্রায় প্রতিটি খাবারের জন্য ডিম বেছে নিই, আমি সেগুলি পছন্দ করি এবং আমি কখনই সেগুলি থেকে অসুস্থ হই না, আমি ওভেনে, মাইক্রোওয়েভে, তেল ছাড়া ভাজা, সিদ্ধ করি”, গ্রাসিয়ান স্বীকার করে। এক্সট্রা পত্রিকার সাথে অন্য একটি সাক্ষাত্কারে, বেলোর প্রাক্তন আশ্বাস দিয়েছিলেন যে, ডিম ছাড়াও তিনি খান প্রতিদিন 7 লিটার জল600 গ্রাম মাছ, 450 গ্রাম মিষ্টি আলু, 50 গ্রাম চেস্টনাট এবং 120 গ্রাম ডি হুই প্রোটিনযা একটি রুটি রেসিপি উপস্থিত তারার
গ্রাসিয়ান বারবোসা 20 বছরে তার প্রিয় খাবার খাননি
আজ সকালে, অংশ নেওয়ার সময় …
সম্পর্কিত নিবন্ধ
