চোখের চারপাশের কালো দাগ দূর করুন এই ৩ ভিটামিন দিয়ে

চোখের চারপাশের কালো দাগ দূর করুন এই ৩ ভিটামিন দিয়ে

খবর অনলাইনের মতে, চোখের চারপাশের কালো দাগ সাময়িকভাবে কমাতে, ত্বককে UV ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে ক্যাফেইনযুক্ত কোল্ড কম্প্রেস বা চোখের ক্রিম ব্যবহার করা চোখের চারপাশের ত্বকের কালো হওয়া রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

এছাড়াও, তিনটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন যা অলৌকিকভাবে চোখের চারপাশের ত্বকের অন্ধকার দূর করে:

ভিটামিন ডি

চোখের নিচে কালো দাগ ভিটামিন ডি এর অভাবের অন্যতম লক্ষণ। ভিটামিন ডি কোলাজেনের সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজন, একটি প্রোটিন যা চোখের চারপাশের ত্বকের শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং এটির ঘাটতি হলে, চোখের নীচের ত্বক পাতলা এবং কুঁচকে যেতে পারে এবং ত্বকের নীচের রক্তনালীগুলি হয়ে যেতে পারে। আরো দৃশ্যমান।

ভিটামিন সি

2009 সালের একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল চোখের নিচে কালো দাগের চিকিৎসার জন্য 6 মাস ধরে 10% ভিটামিন সি ধারণকারী একটি পণ্যের দিকে নজর দিয়েছে। অবশেষে, ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে এই চিকিত্সা চোখের নীচে ত্বকের পুরুত্ব বাড়ায় এবং চোখের চারপাশের অন্ধকার কমায়। এটি হতে পারে কারণ ভিটামিন সি কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। কোলাজেন একটি প্রোটিন যা ত্বককে নমনীয় এবং চকচকে করে।

ভিটামিন কে

একটি 2021 পর্যালোচনা অনুসারে, টপিকাল ভিটামিন কে প্রসারিত রক্তনালীগুলি এবং এর ফলে চোখের নীচের ত্বকে কালো ভাব কমাতে পারে। এছাড়াও, এই ভিটামিনটি প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ত্বকের আর্দ্রতা এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে।

সূত্র: মেডিকেল নিউজটুডে

৪৭২৩২

Source link