সে রুয়ে চা হল একটি পৈতৃক ঐতিহ্য যা অনেকেই প্রতি 1লা আগস্ট পাচামামাকে উৎসর্গ করা আচারের অংশ হিসেবে অনুশীলন করে। যাইহোক, এর সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে কিছু ক্ষেত্রে এর ব্যবহার contraindicated হতে পারে।
রুই চা এর contraindications কি কি?
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে রুই চা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না:
– শিশু: সক্রিয় পদার্থের উচ্চ ঘনত্বের কারণে পেট খারাপ, বমি, পেটের প্রসারণ এবং অন্ত্রের সংকোচন হতে পারে।
– গর্ভবতী মহিলা: এটি গ্রহণ জরায়ু সংকোচন বাড়াতে পারে, যা গর্ভাবস্থার জন্য একটি ঝুঁকির প্রতিনিধিত্ব করতে পারে।
পড়ুন: একের পর এক, আদা এবং হলুদের আধানের সমস্ত উপকারিতা
– কিডনি বা লিভারের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিরা: রুই অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর প্রভাবের কারণে এই অবস্থাগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
– স্তন্যপান করান মহিলা: যদিও কম নথিভুক্ত, এটি সতর্কতা হিসাবে এটি এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
রুয়ে চায়ের আচারের উৎপত্তি ও অর্থ কী?
এই প্রথাটি আমেরিকার আদি সম্প্রদায়ের, বিশেষ করে গুয়ারানি সংস্কৃতির, যা র্যুকে দায়ী করে। রোগ এবং মহামারী মোকাবেলার ঔষধি গুণাবলী, বিশেষ করে আগস্ট মাসে, ঐতিহাসিকভাবে হিম এবং তীব্র বৃষ্টিপাতের সাথে যুক্ত একটি মাস।
আচারটি রুয়ে চায়ের তিন চুমুক গ্রহণের অন্তর্ভুক্ত:
- সর্বপ্রথম পচামামাকে সম্মান জানান।
- দ্বিতীয়টি স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য।
- তৃতীয়টি সৌভাগ্যকে আকর্ষণ করে।
রুই চা, মাঝারি পরিমাণে, সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সমস্যা সৃষ্টি করা উচিত নয়। তবে, এটি সতর্ক করা হয় যে একটি উচ্চ ঘনীভূত চা কোলিক পেটে ব্যথা, গ্যাস্ট্রাইটিস বা এমনকি বিপাকীয় অ্যাসিডোসিস হতে পারে, বিশেষ করে শিশু এবং শিশুদের মধ্যে।যাদের এর উপাদান বিপাক করার ক্ষমতা কম।
সুবিধা এবং সতর্কতা কি?
সঠিকভাবে খাওয়া হলে, রুই চা একাধিক সুবিধা দিতে পারে, যেমন:
- হজমের সমস্যা (বদহজম, গ্যাস, ফোলা) উপশম করুন।
- মাসিকের ব্যথা কমায়।
- সর্দি এবং ফ্লুর লক্ষণগুলি উপশম করুন (কাশি, নাক বন্ধ, গলা ব্যথা)।
- প্রদাহ কমায় এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে।
- স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করুন, চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিন।
রুই চা সঠিকভাবে প্রস্তুত করার জন্য সুপারিশ
ঝুঁকি ছাড়াই এর সুবিধার সুবিধা নিতে:
1. ভালো মানের বিশুদ্ধ পানি ব্যবহার করুন।
2. খুব বেশি সময় ধরে ফুটন্ত রুই এড়িয়ে চলুন যাতে এর বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে না পারে।
3. চা গরম বা উষ্ণ গ্রাস করুন.
4. আপনার পছন্দ মতো মধু, লেবু বা প্রাকৃতিক মিষ্টি দিয়ে মিষ্টি করুন।
যদিও রুই চা একটি সাংস্কৃতিক এবং ঔষধি ঐতিহ্যের অংশ, তবে এটি পরিমিতভাবে সেবন করা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার যদি প্রশ্ন বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ইই
